Multifrequenza su tre sedute – Upper body
Questa seconda seduta settimanale è stata riservata alla parte superiore del corpo. In questo caso, il primo punto interrogativo a cui rispondere riguardava il tempo…
Multifrequenza su tre sedute – Upper body
Questa seconda seduta settimanale è stata riservata alla parte superiore del corpo. In questo caso,…
Edgar Allan Poe – Le avventure di Gordon Pym
“Le avventure di Gordon Pym” è l’unico romanzo scritto da Poe, l’unico resoconto narrativo di…
Alieni: gli umani sono tra noi! – Letteratura: il curioso caso de La guerra dei mondi
Era il trenta ottobre 1938 quando l’universo magico della letteratura s’incontra con un mezzo innovativo,…
Multifrequenza su tre sedute – Lower body
La prima giornata di questo nuovo allenamento non poteva non iniziare con le gambe. Molti,…
Abraham Merritt – Gli abitatori del miraggio
Capostipite di una «scuola» che ha fra i suoi esponenti Fritz Leiber, Jack Vance ed…
Alieni: gli umani sono tra noi! – Pittura: La madonna dell’Ufo
Il Medioevo e il Rinascimento italiano hanno sancito un vero e proprio spartiacque tra società…
Multifrequenza su tre sedute
Dopo aver trascorso più di un quadrimestre tra jump set e mono frequenza, altro non…
Guillermo Del Toro e Cornelia Funke – Il labirinto del Fauno
«Non dovresti entrare qui. Potresti perderti. È già successo in passato. Un giorno ti racconterò…
Alieni: gli umani sono tra noi! – L’alieno nella cultura di massa
All’interno di questo lungo percorso, ci siamo occupati della figura dell’alieno così come la scienza…
I tempi di esecuzione – considerazioni finali
Esperienza più che positiva. Rimodulando gli allenamenti in una chiave ben diversa dal solito, ho…
Giorgio J. Squarcia – Wasteland. La terra dei sogni perduti
Sebastian, un musicista cinico e disincantato, rivive in sogno il ricordo di un passato in…
Alieni: gli umani sono tra noi! – Il Darwinismo sotto attacco
La teoria proposta dall’archeologo azero Zecharia Sitchin apre le porte a una nuova visione riservata…
I tempi di esecuzione – Rischio infortuni pari a zero
Oltre a tutti i benefici fin qui elencati, questo è probabilmente l’aspetto più importante. Chi…
George Harrar – L’impostore
La vita di Evan Birch, docente universitario di filosofia, scorre tranquilla tra la sua adorata…
Alieni: gli umani sono tra noi! – La disputa del DNA di Puabi
Eppure, tra ipotesi, supposizioni e traduzioni capaci di scenari sconcertanti, Zecharia Sitchin si era spinto…
I tempi di esecuzione – Meno carichi, maggior lavoro
Ho sempre considerato questa affermazione, meno carichi, maggior lavoro, come pura utopia. Questo pensiero nasce,…
M.P. Shiel – La nube purpurea
UN VAPORE MORTALE – dall’inquietante luce purpurea e dall’inebriante profumo di fiori di pesco –…
Alieni: gli umani sono tra noi! – Tra Archeologia e Mito
Sembra questo l’andamento della vicenda che vede al centro una dura battaglia tra storia e…
I tempi di esecuzione – Approccio stravolto
Nonostante la semplicità riguardante la modifica apportata a una impostazione tutto somma classica, questo nuovo…
H.G. Welles – L’isola del dottor Moreau
L’isola del dottor Moreau (The Island of Dr. Moreau) è un famosissimo romanzo di fantascienza…
Alieni: gli umani sono tra noi! – Gli Anunnaki
Ancora oggi, nonostante la mancanza di prove atte ad accertare la veridicità della teoria, gli…
I tempi di esecuzione – Le prime settimane
Come per qualsiasi nuovo approccio, le prime settimane in compagnia di questo “nuovo” split sono…
Matthew Gregory Lewis – Il monaco
“Voglio la tua anima. Voglio che sia mia, mia per sempre!” Ambrosio, monaco dell’ordine dei…
Alieni: gli umani sono tra noi! – Sumeri, alieni e la nascita dell’uomo moderno
La vicenda che vede al centro l’evoluzione umana e la figura dell’extraterrestre sembra farsi sempre…
I tempi di esecuzione
Come accennato la settimana scorsa, il ritorno alla mono frequenza, classica impostazione ancora in voga…
Patricia Cornwell – Post mortem
Un serial killer è in azione nella città di Richmond: già tre donne sono morte,…
Alieni: gli umani sono tra noi! – Le cronache terrestri
Se gli antichi egizi ereditarono il loro sapere dai Sumeri, questi ultimi da chi avevano…
Ritorno alla mono frequenza
Dolo la bella esperienza del Jump set, di cui vi ho parlato nelle scorse settimane,…
Maria Cristina Buoso – L’incidente
Ispettore Capo Ginevra Lorenzi, dopo Vernissage, ha un nuovo caso di cui occuparsi che metterà…
Alieni: gli umani sono tra noi! – Le teorie di Zacharia Sitchin
Naturalmente, il discorso così come impostato e trattato nelle scorse settimane, non tutti condividono la…
Aggiornamento allenamenti in Jump set – Impressioni finali
Efficace, intenso e molto, molto impegnativo. Sono queste le mie impressioni finali sull’allenamento jump set…
Ernesto Masina – L’abbraccio
L’abbraccio prolunga e sostanzia l’epilogo di una storia d’amore, attraverso un racconto a due voci…
Alieni: gli umani sono tra noi! – C’è sempre un sud del mondo
È una affermazione che sembra non avere confini all’interno della lunga, e tormentata, storia dell’umanità.…
Aggiornamento allenamenti in Jump set – Intervallo e ritorno alla mono frequenza
Come scritto all’interno dell’articolo della settimana scorsa, l’allenamento in jump set che vi ho proposto…
Anne Crawford – Un mistero della campagna romana
Un mistero della campagna romana è la storia di una donna vampiro, Vespertilia, che ritorna…
Alieni: gli umani sono tra noi! – Preconcetti e illazioni
Sembra essere questo l’epilogo che vede al centro della questione il famigerato alieno e l’essere…
Aggiornamento allenamenti in Jump set – Non più di 8 settimane consecutive
Il titolo di questo articolo parla chiaro: l’allenamento in jump set che vi ho proposto,…
Tommaso Moro – Utopia
Utopia è isola non così lontana, sia pur non definita nelle sue coordinate geografiche. Non…
Alieni: gli umani sono tra noi! – Differenze tra Europa e paesi extra europei
Forse non ci siamo mai accorti di ciò o, se lo abbiamo fatto, non abbiamo…
Aggiornamento allenamenti in Jump set – Punti deboli dello schema
Come per ogni protocollo che si rispetti, anche questa impostazione ha i suoi punti deboli.…
John William Polidori – Il vampiro
Aubrey è un giovane gentiluomo inglese che incontra Lord Ruthven, un uomo dalle origini misteriose,…
Alieni: gli umani sono tra noi! – Chi è l’alieno?
All’interno di questo articolo non si parlerà della storia, vera o presunta, dell’extraterrestre, bensì di…
Aggiornamento allenamenti in Jump set – Un ottimo alleato
Dopo aver testato l’allenamento di cui vi ho parlato alla fine dell’anno appena trascorso, da…
Lord Byron – La sepoltura: un frammento
Questa short story fu una delle prime in Inghilterra a parlare di vampiri e fu…
Alieni: gli umani sono tra noi! – Prime cause di razzismo nell’essere umano?
Nelle scorse settimane abbiamo viaggiato tra Sudamerica e continente africano. Abbiamo incontrato civiltà ormai scomparse,…
Il diario alimentare – La ricomposizione corporea
È questo il nuovo corso di quel percorso alimentare così difficile da seguire. Via tutti…
Guillermo Del Toro e Chuck Hogan – La porta del male
New Jersey, 2020. La vita dell’agente dell’FBI Odessa Hardwicke subisce una svolta inaspettata quando si…
Alieni: gli umani sono tra noi! – Le piramidi egizie
Spostiamo la nostra attenzione nel continente africano. La culla della vita per l’essere umano moderno…
Il diario alimentare – Un prezioso alleato
Se qualcuno pensa che il discorso alimentare si possa chiudere con l’entrata in scena del…
Stephen King – L’incendiaria
Charlie: una bimba terrorizzata e terrorizzante dotata di energie psichiche straordinarie. La “Bottega”: un’agenzia governativa…
Alieni: gli umani sono tra noi! – Le linee di Nazca
Rimaniamo un Perù. In questo caso, ci troviamo a circa trecento chilometri dalla sua capitale,…
Il diario alimentare – La figura del nutrizionista
Parliamo, finalmente, di questa figura mitologia, temuta, tenuta a distanza, a volte persino disprezzata da…
Dean Koontz – Il volto della paura
Nessuno conosce l’identità del serial killer, detto “il macellaio”, che terrorizza New York: solo un…
Alieni: gli umani sono tra noi! – Sacsayhuamàn
La prima tappa di questo viaggio ci porta il Perù. Come già accennato negli articoli…
Il diario alimentare – Tra esperienza e nuove ricerche
Eccoci arrivati alla tappa fondamentale del mio percorso alimentare. Dopo tanti anni passati a studiare…
H.G. Welles – La macchina del tempo
Nell’Inghilterra di fine Ottocento, un eccentrico scienziato e inventore, grande conoscitore di fisica e meccanica,…
Alieni: gli umani sono tra noi! – I luoghi degli alieni
Africa, Asia, Sudamerica, sono queste alcune delle tappe più significative, quelle che vedono il nostro…
Il diario alimentare – Alla ricerca della stabilità
Come per qualsiasi cosa svolta e sviluppata tutta in home made le difficoltà, prima o…
Edgar Wallace – I quattro giusti
I Quattro Giusti sono decisi a tutto pur di raddrizzare torti e vendicare le ingiustizie…
Alieni: gli umani sono tra noi! – Pianeta terra: possibili contaminazioni aliene
Torniamo sul pianeta terra. Come sappiamo, da alcuni casi divenuti eclatanti, l’essere umano si è…
Il diario alimentare – Si cresce insieme a lui
Ed è proprio vero, si cresce insieme a lui. Si commettono errori, si impara tanto,…
Robert Jordan – Wulfgar, il guerriero degli Altaii
I pozzi della Pianura si stanno asciugando, i feroci fanghorn continuano a moltiplicarsi, e abbondano…
Alieni: gli umani sono tra noi! – Siamo davvero soli nell’universo?
Proviamo a cambiare radicalmente prospettiva. Nonostante questa sia una variabile forse poco dibattuta non possiamo…
Il diario alimentare – La mia esperienza
Arrivare ad accettare questa nuova routine alimentare non è stata una passeggiata. Da bambino, fino…
Arthur Conan Doyle – Il mondo perduto
Londra, inizi del Novecento. Il professor Challenger, burbero e geniale zoologo e scienziato, in compagnia…
Alieni: gli umani sono tra noi! – Tra nuove scoperte e possibili scenari
Tra difficoltà, punti interrogativi e la paura dell’ignoto, l’uomo non ma mai smesso di perseverare.…
Il diario alimentare non si abbandona!
È l’errore più comunemente commesso, almeno una volta nella vita, da tutti noi. Abbandonare il…
Maria Cristina Buoso – Delitto al condominio Magnolia
Un urlo sveglia il condominio.Un uomo viene trovato morto. È stato ucciso con 14 coltellate.Chi…
Alieni: gli umani sono tra noi! – Come li cerca l’essere umano
Questo argomento si riallaccia, seppur parzialmente, a quello trattato la settimana scorsa. Cosa o chi…
Il diario alimentare
Era un racconto, quello riguardante il percorso verso una sana alimentazione, che avevo in mente…
Gustave Leroux – Il fantasma dell’opera
Sono molte, a tutt’oggi, le riduzioni cinematografiche – la più bella e la più fedele…
Riepilogo delle putate precedenti
Riprendiamo con i nuovi contenuti. Prima di andare avanti, però, credo sia necessario fare un…
Interrompiamo i programmi: la classica pausa di fine anno
Siamo arrivati alla fine di un altro anno. Come è ormai consono al blog, i…
Isaac Asimov – L’uomo bicentenario
Il racconto narra la lunga evoluzione intellettuale e strutturale di un robot positronico, testimone per…
Alieni: Gli umani sono tra noi! – L’essere umano e gli incontri tanto declamati
Sulla questione in titolo abbiamo a nostra disposizione una miriade di fatti, manufatti e strutture…
Allenamento invernale 2021 – Impressioni conclusive
Nelle scorse settimane vi ho illustrato la mia prima routine di allenamento per questa stagione,…
Mary Shelley – Frankenstein
Frutto perverso degli esperimenti di uno scienziato “apprendista stregone”, espressione di una visione apocalittica della…
Alieni: Gli umani sono tra noi! – Lo scarafaggio e la farfalla
Affrontiamo un ennesimo nuovo quesito stagliatosi all’orizzonte delle supposizioni dell’uomo di ogni tempo: Che forma…
Allenamento invernale 2021 – Piccoli aggiustamenti a metà strada
Come speso accade nel proseguo degli allenamenti, è stato necessario modificare alcuni esercizi e rimodulare…
Anne Rice – Angel
Forse nemmeno lui ricorda più il suo vero nome, l’ha perso tanti anni fa insieme…
Alieni: Gli umani sono tra noi! – Il paradosso di Fermi
Siamo arrivati alla fatidica domanda. Sembra un quesito semplice da porsi, quasi scontato tanto quanto…
Allenamento invernale 2021 – Giorno 4: Total Body (opzionale)
Inizialmente avevo considerato questa quarta giornata di allenamento come parte integrante dello schema invernale, necessaria…
Guillermo Del Toro e Daniel Kraus – La forma dell’acqua
Baltimora, 1962. Dopo aver perso l’uso della voce a causa di un incidente, la giovane…
Alieni: Gli umani sono tra noi! – Parola alla scienza
È necessario, se non doveroso, all’interno di questo lungo lavoro, dare la parola alla scienza…
Allenamento invernale 2021 – Giorno 3: Deltoidi – Bicipiti – Tricipiti
È l’allenamento probabilmente più soft di tutta la settimana. Quest’ultimo aspetto, naturalmente, non deve far…
Stephen king e Peter Straub – Il Talismano
Un mondo misterioso e raccapricciante, celato in un’altra dimensione, è il luogo oscuro che un…
Alieni: gli umani sono tra noi! – La figura dell’alieno all’interno della nostra società
Nel corso delle settimane passate, abbiamo visto come la figura dell’alieno abbia preso piede nel…
Allenamento invernale 2021 – Giorno 2: Quadricipiti – Dorsali
Sulla traccia di quanto detto la settimana scorsa, anche questo secondo allenamento vede come protagonisti…
Newton Compton editori – Conan Doyle, tutti i romanzi e i racconti fantastici e dell’orrore
Dopo aver creato il detective Sherlock Holmes (più che mai razionale e deduttivo) e aver…
Alieni: gli umani sono tra noi! – Esiste una civiltà aliena oggi?
Come accennato all’interno dell’articolo della settimana scorsa, non c’è modo di rispondere al quesito proposto…
Allenamento invernale 2021 – Giorno 1: Femorali – Pettorali – Polpacci
Rivoluzione in corso, si potrebbe dire in alte parole. Dopo un lungo periodo passato a…
Giorgio Faletti – Niente di vero tranne gli occhi
Che cosa unisce Jordan Marsalis, fratello del sindaco di New York ed ex tenente di…
Alieni: gli umani sono tra noi! – Gli alieni sono mai esistiti?
Dopo aver affrontato la rivoluzione di pensiero innescata dall’equazione di Frank Drake, si apre un…
Allenamento invernale 2021
Archiviata definitivamente l’estate, il nuovo approccio riguardante l’allenamento si discosta dal modello svolto nel periodo…
Henry James – Giro di vite
Protagonisti del più famoso racconto nero di Henry James sono due bambini, Flora e Miles,…
Alieni: gli umani sono tra noi! – Frank Drake
All’interno dell’articolo della settimana scorsa, abbiamo visto come l’essere umano si è approcciato, nel corso…
Integratori: impressioni sul nuovo approccio
Nel corso degli anni passati, vi ho palato di vari integratori utilizzati nel periodo estivo.…
Robert R. McCammon – Tenebre
America, dopo una gigantesca catastrofe che ha messo in ginocchio il continente: Sue Wanda, una…
Alieni: gli umani sono tra noi! – L’alieno e l’essere umano
È un dualismo che va avanti ormai da millenni. Sin dai tempi dei Sumeri, passando…
Integratori: nuova visione
Chi segue il blog da tempo sa che, nel corso delle estati precedenti, ho testato…
Piero Angela – Tredici miliardi di anni. Il romanzo dell’universo e della vita
Peccato che nessun cronista e nessun cameraman abbia potuto assistere in diretta all’evoluzione dell’Universo e…
Alieni: gli umani sono tra noi! – Forme di vita extra terrestri
Da che mondo è mondo, l’essere umano è alla costante ricerca di un compagno di…
Alimentazione estiva: secondo approccio
Come ogni anno, ormai è consuetudine per me cambiare in corso d’opera alcuni parametri fondamentali.…
Oscar Wilde – L’amico devoto
“L’amico devoto” è un racconto che fa parte della raccolta “Il principe felice”, scritta e…
Alieni: gli umani sono tra noi!
Parlare di alieni è difficile oggi come in passato. L’argomento è stato trattato, “ritrattato”, analizzato…
Alimentazione estiva: primo approccio
L’alimentazione estiva, impostata per l’estate appena trascorsa, ha sancito un taglio netto con il passato.…
Newton Compton editori – I grandi romanzi gotici
Lugubri castelli infestati da spettri, sinistre apparizioni notturne, giovani eroine preda di indescrivibili orrori, tenebrosi…
Un nuovo, lungo, percorso
Ho fatto cenno a questo nuovo lungo percorso all’interno dell’articolo dedicato alla pubblicazione del saggio…
Allenamenti estivi: parte seconda
Dopo una prima parte di ripresa, condita da volumi, tecniche e intensità, la seconda parte…
Richard Matheson – Appuntamento nel tempo
Innamorato di una donna vissuta molto tempo prima, il protagonista di questo libro straordinario comincia…
Programmi per il prossimo futuro
Ho già accennato qualcosa all’interno del primo articolo pubblicato dopo l’ormai consueta pausa estiva. Non…
Allenamenti estivi: parte prima
La prima parte di questa estate è iniziata con la riapertura delle palestre il 24…
Jonathan Swift – I viaggi di Gulliver
Cavalli che parlano e ragionano, giganti dalle proporzioni smisurate, nani così piccoli da poter essere…
Nuove pubblicazioni: Questioni di Tempo Questione di Tempi
Cos’hanno in comune Albert Einstein, Edgar Allan Poe, Charlie Chaplin e Robin Williams? Cosa c’entra…
L’estate addosso!
Anche la seconda estate in “compagnia” del corona virus è trascorsa. Tra le riaperture delle…
Oscar Wilde – Il fantasma di Canterville e altri racconti
Il volume è composto da cinque racconti scritti da Oscar Wilde tra il 1887 e…
Inizia una nuova stagione!
Eccomi tornato dopo l’ormai consueta pausa estiva. Tante sono le novità, prima fra tutte la…
Sipario!
Siamo arrivati alla conclusione di un altro anno di contenuti riservati a cultura e sport.…
Philip Pullman – La bussola d’oro
“La bussola d’oro’ è il primo romanzo della trilogia ‘Queste oscure materie’. Quando apparve nel…
Questione di tempi – Conclusioni
Siamo arrivati alla fine di questo lunghissimo viaggio. Come dei provetti personaggi di Ritorno al…
Come rovinarsi in quattro mosse: mossa quattro – Mancanza di disciplina
Siamo arrivati a quello che considero il fulcro di tutto. Senza una pianificazione riguardante quotidiano,…
Dan Brown – La verità del ghiaccio
Un meteorite, sepolto sotto i ghiacci del circolo polare artico, è stato localizzato dalla Nasa…
Questione di tempi: Robin Williams – La tragica fine e il lascito artistico
Era l’undici agosto 2014 quando Robin Williams decise di prendere la sua decisione ultima. Da…
Come rovinarsi in quattro mosse: mossa tre – Relazioni tossiche
Sono probabilmente loro, le relazioni tossiche, l’aspetto più distruttivo di tutta la nostra esistenza. Come…
Alex Kava – Predicatore di morte
Maggie O’Dell, autorevole esperta di serial killer e profili criminali dell’FBI, non si spiega perché…
Questione di tempi: Robin Williams – I tormenti del genio
Esperienze di vita e modi di fare per poter far fronte a quella mancanza affettiva,…
Come rovinarsi in quattro mosse: mossa due – Niente sogni
Altro punto cruciale mai vagliato dagli inquirenti. Ci sono malesseri che sembrano arrivare senza un…
Stephen King – Mr. Mercedes
All’alba di un giorno qualsiasi, davanti alla Fiera del Lavoro di una cittadina americana colpita…
Questione di tempi: Robin Williams – Il trasformista perfetto
Da Mork a Mrs. Doubtfire, passando per Andrew Martin, Jack e Peter Pan, sono questi…
Come rovinarsi in quattro mosse: mossa uno – Dipendenze
È inevitabile, le dipendenze sono la prima causa di autodistruzione per un essere umano. Qui…
Michael Connelly – Gli occhi della paura
Un tuffo nel mondo di Michael Connelly, oltre la porta della sua biblioteca, per scoprire…
Questione di tempi: Robin Williams – I primi passi sul palcoscenico
Così com’è accaduto ai due illustri nomi della letteratura e del cinema muto, di cui…
Come rovinarsi in quattro mosse!
Il titolo scelto suona un po’ come un invito a distruggere la propria vita, vi…
Emilio Salgari – Il corsaro nero
Ambientato nel Seicento, il secolo dei pirati e delle colonie oltreoceano. È la storia di…
Questione di tempi: Robin Williams – L’infanzia
Il personaggio che ho scelto di raccontarvi in questa terza e ultima parte del lungo…
I carboidrati: questi odiati alleati!
Come abbiamo visto all’interno degli articoli precedenti, i carboidrati svolgono un ruolo fondamentale per una…
Piero Angela – Viaggio dentro la mente
Il nostro cervello è una macchina meravigliosa e conoscerla meglio ci può aiutare a usarla…
Questione di tempi: Seconda metà del XX secolo e nuovo millennio
Dopo una cavalcata durata un secolo e mezzo siamo arrivati, finalmente, a ridosso del periodo…
I carboidrati: la frutta
Eccolo, il carboidrato mai considerato dall’italiano medio. Per molti di noi la frutta altro non…
Ernesto Masina – Don Arlocchi e il mistero della statua di Minerva
“I due tolsero tutte le pietre dal sacco e su ognuna videro o un altro…
Questione di tempi: Charlie Chaplin – L’allontanamento e l’Oscar alla carriera
Come la vita spesso ci ha insegnato, nulla è per sempre. Lo sa bene Charlie…
I carboidrati: Pane e Pasta
Sono da sempre considerati i nemici numero uno della dieta, nonostante l’Italia sia quella nazione…
Horace Walpole – Il castello di Otranto
Il castello di Otranto, scritto in poco più di un mese, venne pubblicato nel 1764…
Questione di tempi: Charlie Chaplin vs USA
È un braccio di ferro di cui probabilmente si è parlato poco nel corso degli…
I carboidrati
Dopo aver parlato dettagliatamente della dieta iperproteica nei mesi scorsi, a ridosso dell’estate credo sia…
Alberto Angela – Gli occhi della Gioconda
Un capolavoro assoluto come la Gioconda non è solo un quadro da ammirare affascinati dagli…
Questione di tempi: Charlie Chaplin – Gli amori proibiti
È uno dei punti oscuri che lascia, sulla vita privata di Charlie Chaplin, quell’alone di…
L’estate alle porte
Come ogni anno inizia il conto alla rovescia che aprirà le porte a una nuova…
Richard Matheson – Io sono leggenda
Robert Neville torna a casa dopo una giornata di duro lavoro. Cucina, pulisce, ascolta un…
Questione di tempi: Charlie Chaplin – la nascita di Charlot
Come Pirandello ci ha insegnato, parlandone ampiamente in alcune delle sue opere divenute ormai classici…
Gli snack proteici
Devo ammettere di aver sempre snobbato gli snack proteici. Me ne sono servito sono nei…
Dan Simmons – Danza macabra
Sono i vampiri della mente, creature dotate della capacità psichica di penetrare nella mente degli…
Questione di tempi: Charlie Chaplin – L’approdo negli States
Tra indigenza, brutte esperienze e la mancanza di quella figura materna tanto importante per tutti…
Allenamento e covid: impressioni finali
Che fatica! Questo secondo lungo stop è stato più difficile del previsto, e non parlo…
Maria Cristina Buoso – Schegge di parole
MARIA CRISTINA BUOSO – Scrive le prime cose quando era giovanissima, inizia con fiabe e…
Questione di tempi: Charlie Chaplin – l’infanzia
Come spesso accade, in qualsiasi continente e in qualsiasi epoca storica, il genio arriva da…
Buona alimentazione e covid19
Far viaggiare sulla retta via un regime alimentare sano nonostante tutte le restrizioni causate dal…
Sōji Shimada – Gli omicidi dello zodiaco
Siamo in Giappone sul finire degli anni Trenta. Heikichi Umezawa, un uomo assai ricco, artista…
Questione di tempi: XX secolo – L’ascesa del cinematografo
Il cinema è probabilmente il mezzo che ha rivoluzionato, più qualunque altro, la vita di…
Corona virus e allenamento anaerobico: Cardio – Costruzione
È uno degli aspetti più dibattuti, meno presi in considerazione, quasi snobbati, da tutti coloro…
Mark Twain – Le avventure di Huckleberry Finn
Huck alla fine del precedente libro veniva adottato dalla vedova Douglas, che, assieme alla sorella,…
Questione di tempi: il ventesimo secolo
È il secolo che probabilmente conosciamo meglio. Il novecento ha visto cambiare l’approccio dell’uomo alla…
Corona virus e allenamento anaerobico: lower body
Dopo aver descritto il buon andamento dell’allenamento home made dedicato alla parte superiore, ecco arrivare…
Philip Roth – Lo scrittore fantasma
All’età di ventitré anni, con quattro racconti pubblicati e una piccola recensione sulla “Saturday Review”,…
Questione di tempi: E. A. Poe – la fine
È il tre ottobre 1849, giorno in cui l’avventura di Edgar Allan Poe su questa…
Corona virus e allenamento anaerobico: Upper body
Come accennato all’interno dell’articolo della settimana scorsa (per chi se lo fosse perso eccolo), in…
Maria Cristina Buoso – Vernissage
Livia Mexico, bellissima e famosa pittrice, compare a Treviso. Le sue opere emanano una forte…
Questione di tempi: E. A. Poe – il corvo
Come spesso i fumetti ci hanno insegnato, per poter far fronte a un dolore, alle…
Corona virus e allenamento anaerobico
A differenza del discorso riservato al binomio attività cardiovascolare – virus, come abbiamo visto all’interno…
Piero Angela – Viaggio nel mondo del paranormale
Che cosa c’è di vero nei fenomeni paranormali? In questo libro che ha fatto epoca,…
Questione di tempi: E. A. Poe – Le donne
Sono loro, le donne, a diventare una vera e propria ossessione per Edgar Allan Poe.…
Corona virus e attività cardiovascolare
È questo il binomio che ci accompagna dall’inverno scorso. Con le palestre chiuse; l’impossibilità di…
Stephen King – La bambina che amava Tom Gordon
Il mondo aveva i denti e in qualsiasi momento ti poteva morsicare”. Questo Trisha McFarland…
Questione di tempi: E. A. Poe – L’adozione
Eppure, un barlume di speranza nella vita del piccolo Edgar sembra farsi largo poco tempo…
Palestre e prenotazioni a numero chiuso: una buona pratica per il futuro?
È stata una delle misure che ha cambiato completamente il volto delle palestre. L’emergenza corona…
Isaac Asimov – La fine dell’Eternità
In un futuro ancora molto lontano l’uomo ha imparato a viaggiare nel tempo, spostandosi con…
Questione di tempi: E. A. Poe – la prima infanzia
La vita di Edgar Allan Poe sembra quasi la trama di una delle sue storie…
Alimentazione sostenibile
È una prassi ormai consolidata quanto si parla di alimentazione. Dopo tante restrizioni, approcci al…
Arthur Conan Doyle – La valle della paura
Sherlock Holmes riceve nel suo appartamento di Baker Street un messaggio in codice. Il mittente,…
Questione di tempi: La rivoluzione letteraria del XIX secolo
Non credo ci sia ombra di dubbio: Il XIX secolo ha permesso una innovazione in…
Allenamento e Tempi
È questo il punto cruciale di ogni allenamento. Eppure, nessuno, o comunque pochi, sembrano curarsi…
Howard P. Lovecraft – Il Rito
Ritornato a Kingsport per le festività natalizie, il narratore, discendente da un’antichissima stirpe del luogo,…
Questione di tempi: il diciannovesimo secolo
Non si può non iniziare questo discorso con un secolo considerato il primo dell’età contemporanea,…
Modifica allenamento accumulo intensificazione (Pre chiusura)
L’articolo che segue è riferito al periodo antecedente al 25 ottobre 2020 Visto il periodo…
Dean Koontz – Sopravvissuto
Un volo aereo senza particolari problemi. Un incidente inspiegabile. Duecento le vittime, agghiacciante il sospetto:…
Questione di tempi!
Terminato il percorso riguardante il tempo, con riferimento alla percezione che noi esseri umani abbiamo…
Accumulo intensificazione: nuove impressioni (pre chiusura)
L’allenamento descritto è frutto di un riscontro pratico antecedente alla data del 25 ottobre 2020…
Thomas Hoving – Il palazzo in fondo al tempo
C’è un palazzo dell’antica Ercolano, sepolto dalla lava del Vesuvio nel 79 d.C., che nasconde…
Questioni di tempo: conclusioni
Siamo partiti da una affermazione di Albert Einstein; passati da una leggenda che vedeva come…
Ritorno alla mono frequenza: aggiornamenti (pre chiusura)
L’articolo che segue è riferito al periodo antecedente al 25 ottobre 2020 Dopo tanti anni…
William Peter Blatty – Il traghettatore
Joan Freeboard è una donna di successo, uno dei migliori agenti immobiliari di New York.…
Questioni di tempo: la serie TV Dark
Alla questione legata agli Universi Paralleli, naturalmente, il cinema e la televisione hanno dato tante…
Dieta iperproteica: quali sono i benefici?
Arrivati a questo punto non si può non porre questa domanda. Nel corso delle settimane…
Ernesto Masina – L’oro di Breno
Breno e la Valle Camonica fanno da corpo e da anima alla trilogia dedicata dallo…
Questioni di tempo: l’individualità
Il discorso fini qui intavolato, iniziato con una frase già di per sé nuova tanto…
Dieta iperproteica: effetti e conseguenze
Se fino adesso ho semplicemente affermato che La dieta iperproteica è superata, oggi vi parlerò…
Simone Mazzei – Il granchio
Un giallo di tipo classico che si divora letteralmente. Incalzante. Con innumerevoli colpi di scena.…
Questioni di tempo: Universi paralleli
Nelle ultime settimane mi sono servito di un personaggio storico conosciuto, purtroppo, in tutto il…
Alimentazione iperproteica: Chi può usufruirne?
L’articolo della settimana scorsa (eccolo!) ha creato non poco caos nei lettori del blog e…
Daniela Piazza – Il tempio della luce
Milano, 1447. La cattedrale di Santa Maria Nascente è ancora un cantiere in pieno fermento.…
Questioni di tempo: Hitler, il tempo e…
Prima della pausa di fine anno vi ho proposto un episodio che avrebbe potuto, il…
Alimentazione iperproteica: facciamo chiarezza
Gli articoli pubblicati nel corso delle ultime settimane hanno creato un vero è proprio caos.…
Daniela Piazza – La musica del male
La storia mai raccontata dello strumento perfetto costruito da Leonardo e della musica che ha…
Riprendono le attività: “nelle puntate precedenti”
Bentrovati! Riprendono le attività del blog, interrotte dalla classica pausa di fine anno. Vi propongo…
Pausa di fine anno!
Siamo arrivati, in maniera più faticosa del solito, alla fine di quest’anno. Il 2020 lo…
Thomas Harris – Il silenzio degli innocenti
Hannibal Lecter è uno psichiatra geniale, un uomo colto e raffinato. Ed è anche un…
Questioni di tempo: il caso Adolf Hitler
Vedere il nome di Adolf Hitler far capolino in un argomento come il tempo potrebbe…
Alimentazione iperproteica: un’impostazione superata?
È da sempre la base alimentare per chi vuole perdere peso. Un diktat seguito fedelmente…
Albert Camus – Esortazione ai medici della peste
L’Esortazione ai medici della peste è un testo che prepara al romanzo di Albert Camus.…
Questioni di tempo: il tempo oltre il tempo
È da sempre un punto cruciale, forse potremmo definirlo persino un’ossessione. Da che mondo è…
Allenamento in monofrequenza 2020 (pre chiusura)
Come accennato all’interno dell’articolo della settimana scorsa (eccolo!) questa nuova stagione di allenamenti sarà affrontata…
Anne Rice – Armand il vampiro
Morto carbonizzato sul sagrato della cattedrale di Saint Patrick a New York: questa era la…
Questioni di tempo: la percezione dei bambini
Come accennato all’interno dell’articolo della settimana scorsa (eccolo), i neonati e i bambini fino a…
La ripresa degli allenamenti in palestra (pre chiusura)
Il ventiquattro agosto scorso sono, finalmente, tornato ad allenarmi in palestra. Devo ammetterlo: mi è…
Alberto Angela – Una giornata nell’antica Roma. Vita quotidiana, segreti e curiosità
Com’era la vita quotidiana nella Roma Imperiale? Quali volti si incontravano nelle vie o sulle…
Questioni di tempo: Il tempo è cosciente?
È possibile definire il tempo come un qualcosa, una sensazione, percepita dall’essere umano? Da come…
Continuiamo ad allenarci!
Il titolo suona quasi come un comandamento ma altro non è che un consiglio spassionato.…
Stephen King – La metà oscura
Thad Beaumont è uno scrittore di successo che per anni ha pubblicato romanzi con lo…
Questioni di tempo: la visione umana
Spazio e tempo non sono condizioni in cui viviamo, ma modi in cui pensiamo Albert…
DPCM e palestre: si va verso la proroga dello stop
Credo sia superfluo anche solo sperare nel contrario: il 24 novembre prossimo il settore sportivo…
Jeanne Angel – Percorso di risveglio spirituale. Le arti psichiche. 1 step
Il percorso delle arti psichiche è un vero e proprio manuale evolutivo, che ti permetterà…
Questioni di tempo: cos’è il tempo?
Forse sarebbe meglio porsi questa domanda: Come percepiamo noi, esseri umani, oggi il tempo? Come…
Commissariare la regione Calabria! No a nuove elezioni regionali
Da questa mattina la Calabria è entrata ufficialmente in lockdown, cosa che lascia basiti tutti…
Adriano Barone – Il ghigno di Arlecchino
Vittima di esperimenti che lo hanno portato ad avere poteri quasi divini, ma sui quali…
Questioni di Tempo!
Le vicende che, prima della pausa estiva, hanno visto come protagonisti Ettore Majorana e Nikola…
DPCM 25 ottobre: l’ultima beffa
Da autore e da appassionato, prima di tutto, di palestra, settore di cui oggi faccio…
Antoine de Saint-Exupéry – Il piccolo principe
È la storia dell’incontro tra un aviatore, costretto da un guasto a un atterraggio di…
Saggio 3: Enigma Majorana
È difficile spiegare come abbia preso forma questo lavoro. In origine Ettore Majorna avrebbe dovuto…
Integrazione: sali minerali home made
Ho parlato di questo integratore qualche tempo fa. Rileggendo quanto scritto, mi sono reso conto…
Anne Frank – Diario
Anne nel “Diario” aveva annotato in francese: «Soit gentil et tiens courage!» «Sii gentile e…
Saggio 2: Vampiro. Il leggendario non morto
È questo il mio primo vero lavoro di scrittura. Vampiro. Il leggendario non morto altro…
Integrazione: Tribulus Terrestris
È stato questo integratore, nient’latro che una pianta presente in Europa, Asia e Africa, a…
Joe Hill – La scatola a forma di cuore
Il protagonista, mito invecchiato del rock death-metal, è un collezionista del macabro: un ricettario per…
Saggio 1: Teoria sulla lettura
Dopo la pubblicazione, a puntate, su questo blog qualche anno fa, la mia Teoria sulla…
Integrazione: estratto di Tè verde
Devo ammetterlo, sul conto di questo integratore ero scettico fin dall’inizio. Ho pensato di usarlo…
Ernesto Masina – Il sosia
In una bella domenica di agosto un uomo viene ucciso, con un’iniezione, durante la messa…
Estate di nuovi lavori e pubblicazioni
Tre pubblicazioni, in circa tre mesi. Temi diversi; diversi modi di mostrarsi al lettore. È…
Integrazione: Acetil L carnitina
Avevo già usato l’acetil carnitina agli inizi del mio percorso di allenamento e sana alimentazione.…
Harry Bingham – Parla con i morti
Fiona Griffiths, giovane detective della polizia di Cardiff, qui al suo primo caso, ha l’incredibile…
Riparte la campagna Adotta un clementino
In questo articolo mi discosto un po’ dai soliti temi trattati. Eppure, la campagna Adotta…
L’integrazione estiva
Ogni anno cerco soluzioni per poter affrontare al meglio il periodo estivo. L’integrazione, quella fatta…
Jay Asher – tredici
Quando Clay Jensen ascolta il primo dei nastri che qualcuno ha lasciato per lui davanti…
Tele A1 Corigliano
Era il 1989 quando un imprenditore coraggioso, dedito al lavoro e allo sviluppo del suo…
Gli allenamenti con gli elastici
Come accennavo la settimana scorsa, il periodo di chiusura forzata, del marzo scorso, non ha…
Morgan Rice – Messaggi dallo spazio. Le cronache dell’invasione I
Quando SETI riceve finalmente un segnale da parte di una civiltà aliena, cosa succederà? Un…
Il Fiammetta Tour
Una sorpresa del tutto inaspettata è arrivata alla fine del mese appena trascorso. Preso dalle…
Allenamenti estivi ai tempi del corona virus
Gli allenamenti, soprattutto quelli svolti in un ambiente chiuso come la palestra, sono stati quelli,…
Stephen king – Terre desolate. La torre nera III
Nel terzo volume della saga, “Terre desolate”, ritroviamo Roland di Gilead, Eddie Dean (il Prigioniero)…
Si riparte!!!
Bentornati! È tutto pronto per iniziare un nuovo anno di articoli, recensioni, curiosità e tante…
Buone vacanze! Il blog va in pausa
Anche quest’anno il blog si ferma per l’estate. È stato un anno pieno, condito da…
Stephen King – Torno a prenderti
Emily si è rifugiata in un disabitato luogo di villeggiatura. Un giorno mentre fa jogging…
Ettore Majorana: Ipotesi sulla scomparsa. Il viaggio
Il tempo trascorse inesorabile. La morte del caro amico Nikola Tesla ha lasciato un vuoto…
Allenamento, quarantena e ritorno in palestra. Il nuovo schema
Come accennato nelle settimane passate, all’interno di questo articolo vediamo come poter sfruttare in palestra…
Guido Fabrizi – Le sirene Mendaci
Amir è un ragazzo tunisino che sogna una nuova vita, abbagliato dall’illusione di un mondo…
Ettore Majorana: Ipotesi sulla scomparsa. la morte di Tesla
Dalle ipotesi da me proposte, che vedono Ettore Majorana come protagonista attivo, e non solo…
Allenamento, quarantena e ritorno in palestra. la nuova impostazione
Il periodo appena trascorso ci ha costretti a una quarantena che, se è stata affrontata…
Joy & Roy Martina – Viaggi Quantici
Ti piacerebbe essere in grado di sapere come stanno le persone che ami? Non sarebbe…
Ettore Majorana: Ipotesi sulla scomparsa. Limiti e problemi del viaggio
Come abbiamo visto nel corso delle settimane passate, ha preso consistenza un pensiero, un’idea, che…
Allenamento, quarantena e ritorno in palestra
È trascorso poco più di un mese da quando, finalmente, ci sono state consentite le…
Alberto Angela – I tre giorni di Pompei
Il 24 ottobre del 79 d.C. sembra un venerdì qualsiasi a Pompei, una città abitata…
Ettore Majorana: Ipotesi sulla scomparsa. Un viaggio inaspettato
Quello che ho rinominato Effetto Verne è entrato definitivamente in azione. Ci troviamo a vagare…
Allenamento e quarantena: è possibile allenarsi tutti i giorni?
È la domanda che mi viene posta con più frequenza, soprattutto nelle ultime settimane. A…
Matteo Eraldo – Quell’ombra ricorrente
Un ragazzo finisce – per sbaglio – in manicomio, dove la sua esistenza inizia a…
Ettore Majorana: Ipotesi sulla scomparsa. La scintilla
Abbiamo ipotizzato, nel corso delle settimane passate, la possibilità di una amicizia, nata negli States,…
Allenamento e quarantena: progressi lenti e costanti
Il nuovo approccio a cui siamo stati costretti ha causato non pochi problemi di adattamento.…
Natascia Luchetti – il battesimo di sangue
Lui era il Male, lui era la cagione. Ricordava perfettamente il suo nome e il…
Ettore Majorana: Ipotesi sulla scomparsa. Ettore e Nikola
Continuando a navigare in questo mare fantastico, nient’altro che ipotesi personali sulla scomparsa di Ettore…
Allenamento e quarantena: breve e intenso è la scelta giusta
Lo stress da quarantena è un qualcosa che ha accomunato tutti, costretti senza distinzione ad…
Jen Minkman – lo spazio di mezzo: Il tempo dei sogni
Moira non si sarebbe mai aspettata di essere travolta da una forza mistica dopo aver…
Ettore Majorana: Ipotesi sulla scomparsa. L’incontro che non ti aspetti
Da questo momento in poi ricostruire i possibili spostamenti del Majorana diventa molto difficile. Se…
Allenamento e quarantena: tempi, serie e impostazione. Riprese al sacco (opzionale)
Il sacco da boxe è un ottimo alleato in situazioni come queste. Infatti, può essere…
Alessia Gazzola – Un segreto non è per sempre
Mi chiamo Alice Allevi e ho un grande amore: la medicina legale. Il più classico…
Ettore Majorana: ipotesi sulla scomparsa. Il nuovo mondo
La settimana scorsa ho illustrato le motivazioni che escludono, a mio modo di vedere, il…
Allenamento e quarantena: tempi, serie e impostazione. Addome e Core
Questo terzo giorno di allenamento si differenzia molto dalle (mie) solite sedute. Dedicare una giornata…
Andre Norton – Il mondo delle streghe
Un uomo in fuga: se vuole salvare la vita deve correre a perdifiato, perché i…
Ettore Majorana: Ipotesi sulla scomparsa. Il suicidio
È da sempre l’ipotesi principale, presa in seria considerazione da quella società che lo vide…
Allenamento e quarantena: tempi, serie e impostazione. La parte bassa
È nello strutturare questo allenamento che ho avuto grossi dubbi su come poterlo impostare al…
Stephen King – L’uomo in fuga
In una cinica America futuristica, Ben Richards decide di partecipare alle selezioni per l'”Uomo in…
Ettore Majorana: la scomparsa
Di Ettore Majorana si sono perse le tracce il 27 marzo del 1938. Tutto quello…
Allenamento e quarantena: tempi, serie e impostazione. La parte alta
Venendo a mancare la la possibilità di lavorare con i soliti sovraccarichi usati in palestra,…
Claudio Paganini – Il traghettatore di anime
Racconto della serie “11 Piccole ombre” C’è un mondo intorno a noi, impalpabile, il più…
Ettore Majorana: l’equazione della discordia
Da questo momento in poi altro non si può fare che entrare nel mondo delle…
Allenamento in quarantena: attrezzatura e spazio
Dopo la dovuta premessa fatta la settimana scorsa (chi non avesse letto l’articolo eccolo) vediamo…
Alessia Fiorentino – Sitael. La seconda vita
In un mondo governato dalla luce e dall’ombra, Etenn è un quattordicenne infelice della sua…
Ettore Majorana: gli anni felici
Dai resoconti arrivati sino a noi, possiamo considerare il periodo post scolastico del Majorana quello,…
Allenamento e quarantena: cosa non mi è piaciuto
Prima di parlarvi di come sto conducendo i miei allenamenti in quel periodo di quarantena,…
Dean Koontz – Il fiume nero dell’anima
Spencer Grant, ex poliziotto, e Valerie Keene, genio del computer al corrente di alcuni segreti…
Ettore Majorana: l’infanzia
Quando si hanno caratteristiche fuori dal comune, purtroppo, chi sta intorno a individui come questi…
Il mio nuovo allenamento per la parte superiore (pre – virus)
Non è una novità assoluta. Avevo già provato l’impostazione di cui sto per parlarvi, soprattutto…
Luigi Pirandello – Uno nessuno e centomila
“Uno, nessuno e centomila” (1926) fu definito da Pirandello “romanzo testamentario”. Si tratta infatti del…
Ettore Majorana
Quando si parla di misteri irrisolti, non si può non fare il nome di…
Il mio nuovo allenamento per le gambe (pre – virus)
Dopo aver sperimentato vari split, training molto simili l’uno dall’altro che differivano in ripetizioni, serie…
Luigi Pirandello – Quaderni di Serafino Gubbio operatore
Giunto a Roma in cerca di impiego, per una serie di coincidenze Serafino Gubbio trova…
Le Auschwitz dimenticate: conclusione
Siamo arrivati alla fine di questo viaggio. L’argomento, così come impostato, ha suscitato molte perplessità.…
Il mio allenamento: nuovo approccio (pre virus)
Ho iniziato, lo scorso settembre, questo nuovo anno di allenamenti con approcci molto diversi tra…
Carlos Ruiz Zafòn – Il prigioniero del cielo
Nel dicembre del 1957 un lungo inverno di cenere e ombra avvolge Barcellona e i…
Il genocidio dei lavoratori. La Auschwitz del progresso
Nelle settimane passate, abbiamo visto come in parti diverse del mondo si sono presentate, in…
Quanti pasti fare al giorno?
Se c’è una regola che ormai dovremmo aver imparato sull’alimentazione è sicuramente questa: In quanto…
Alfred Elton Van Vogt – Il cervello trappola
II tema del trasferimento di una personalità da un corpo all’altro è vecchio quanto la…
Il genocidio siriano. La Auschwitz del vicino Oriente
È cronaca attuale, una delle pagine più tristi che, in questo XXI secolo, sta macchiando…
Acqua durante i pasti: sì o no?
È uno di quei miti, insieme ad altri di cui abbiamo già parlato, duri a…
Shirley Jackson – Abbiamo sempre vissuto nel castello
“A Shirley Jackson, che non ha mai avuto bisogno di alzare la voce”; con questa…
Il genocidio dei tutsi del Ruanda. La Aushwitz africana
Spostiamoci in Africa. Anni 90’ del XX secolo. Il genocidio dei nativi americani è lontano…
Mens sana in corpore sano
L’argomento che tratteremo in questo articolo riprende, e non poco, lo spirito di questo blog.…
Dan Brown – Origin
Chiunque tu sia. In qualunque cosa tu creda. Tutto sta per cambiare. Robert Langdon, professore…
Il genocidio dei nativi americani. La Auschwitz dimenticata
Si dice spesso che il tempo sia in grado di curare tutto. Ciò, purtroppo, non…
Luoghi comuni e altre meraviglie
Sulla scia dell’articolo uscito la settimana scorsa (per chi non l’avesse letto, eccolo), ho deciso…
Stephen King – Quattro dopo mezzanotte vol. 1
Passata la mezzanotte qualcosa succede al tempo: si piega, si allunga, si assottiglia, torna indietro…
Auschwitz e i campi di concentramento
Come in altre occasioni, ho parlato volutamente di olocausto e persecuzioni razziali in periodi dell’anno…
Non metto muscoli! Cause e errori
È una di quelle considerazioni che molto spesso, forse fin troppo, si arriva a fare…
Andrzej Sapkowski – Il guardiano degli innocenti. The Witcher 1
Geralt è uno strigo, un individuo più forte e resistente di qualsiasi essere umano, e…
Il Genere Giallo: tra fantasia e realtà
Da lettore che non predilige il romanzo giallo, mi sono imbattuto piuttosto fortuitamente in esso.…
Caffeina: il suo impatto sul fisico
Probabilmente è ancora prematuro parlarne ma credo sia necessario. Ci ritorneremo sicuramente a ridosso dell’estate…
Sami Modiano – Per questo ho vissuto. La mia vita ad Auschwitz-Birkenau e altri esili
“Quel giorno ho perso la mia innocenza. Quella mattina mi ero svegliato come un bambino.…
Prison break: conclusioni
Emettere una sentenza certa sul discorso affrontato nel corso di queste settimane non credo sia…
Alimentazione: gli alimenti ricchi di ferro
Sempre più spesso, le analisi a cui periodicamente ci sottoponiamo, per controllare il nostro stato…
Anne Rice – blood
La storia inizia dove si conclude il romanzo precedente della serie: Il vampiro di Blackwood.…
Prison Break: possibili pressioni da parte di case farmaceutiche?
Il mondo della ricerca, soprattutto quella che si occupa di malattie rare, lo studio di…
Abuso di sale: i sintomi
Un altro dei problemi, presi troppo spesso sotto gamba, è l’assunzione eccessiva di sale. Questo…
Anonimo – Sweeney Todd, il diabolico barbiere di fleet street
Tra i segreti più paurosi di Londra si nasconde la storia di un misterioso assassino.…
Prison break: le esecuzioni capitali “fallite”
Per poter comprendere appieno il discorso che riguarda le esecuzioni capitali, dobbiamo fare chiarezza parlando…
Questione di mentalità
Credo che il titolo di questo articolo parli chiaro: è tutta una questione di mentalità.…
George Orwell – La fattoria degli animali
Tutti gli animali sono uguali, ma alcuni animali sono più uguali degli altri. Stanchi dei…
Prison Break: le esecuzioni capitali
Fin dai tempi più remoti, l’essere umano ha optato per questa scelta: Se ti macchi…
Come migliorare la circolazione
È trascorso ormai un anno da quando mi sono sottoposto a quell’intervento chirurgico che ha…
Angela Carter – La bottega dei giocattoli
Una notte la giovane Melanie attraversa il giardino di casa indossando l’abito nuziale sottratto dall’armadio…
Prison Break: L’esecuzione di Lincoln Burrows
Come da titolo, è stata l’esecuzione di Lincoln Burrow ad aprire una porta su un…
Allenamenti al sacco + salti con le corde
Non è un segreto né una novità: a molte persone la parte aerobica dell’allenamento non…
Giorgio Faletti – Io uccido
Un DJ di radio Monte Carlo riceve, durante la sua trasmissione notturna, una telefonata delirante.…
Prison Break: messaggi subliminali all’interno della serie?
Prison break è una serie televisiva che dal 2005 ha conquistato gli spettatori di tutto…
Aggiornamento: allenamento total body x 3
Eccoci arrivati al mio aggiornamento riguardante l’allenamento che sto affrontato in questo periodo. Come per…
Agatha Christie – C’è un cadavere in biblioteca
St Mary Mead, una mattina come tante. Almeno fino a quando il colonnello Bantry e…
Inchiesta: il “Palazzo Bruciato” passa inosservato anche all’amministrazione Stasi
Sono trascorsi ormai più di 2 mesi da quando questo blog si è occupato della…
“Conseguenze” degli allenamenti: conclusione
Credo sia facile, alla luce di quello che ho scritto nelle settimane passate, trarre le…
Vamba (Luigi Bertelli) – Il giornalino di Gian Burrasca
Ogni giorno Giannino Stoppani, detto Gian Burrasca, annota in un diario gli avvenimenti della sua…
Simpson e nucleare: tra catastrofe e ilarità
Come ormai ci hanno abituato nel corso dei decenni passati in loro compagnia, i Simpsons…
“Conseguenze” degli allenamenti: il cambiamento
Eccoci al secondo step che riguarda quelle conseguenze degli allenamenti di cui vi ho parlato…
Frank Gramuglia – Il taccuino della vergogna
A Federico piace troppo il sesso per credere nella monogamia. Le donne sono la sua…
Chernobyl: il lato oscuro della Russia comunista
Eccoci al punto della questione, il giro di boa che spiega dove il mio discorso…
“Conseguenze” degli allenamenti: l’inizio
Le “conseguenze” degli allenamenti fanno parte di quelle variabili che nessuno, o comunque pochi, riescono…
Stephen King – Doctor Sleep
Perseguitato dalle visioni provocate dallo shining, la luccicanza, il dono maledetto con il quale è…
Nucleare: il referendum fallito in Italia è stato un bene?
Probabilmente sono in pochi a sapere che, fino a non molti anni fa, l’energia nucleare…
La mentalità sportiva
È un argomento che, probabilmente, ho poco trattato all’interno di questa rubrica. Sport & benessere…
Shirley Jackson – L’incubo Di Hill House
Chiunque abbia visto qualche film del terrore con al centro una costruzione abitata da sinistre…
Chernobyl: la città fantasma ancorata al nucleare
Era l’1:23 del mattino del 26 aprile 1986 quando l’uomo moderno fece i conti per…
Anoressia e Bulimia: due mali della nostra moderna società
Quando si parla di disordini alimentari si punta sempre il dito verso una società che…
Anonimo – Il mistero di Notting Hill
Come Sherlock Holmes, ma dieci anni prima che il 221B di Baker Street fosse abitato…
Energia nucleare: tra progresso e paura
Quando si parla di energia nucleare la nostra attenzione è attratta, per forze di cose,…
Postura: la fascia correttrice per spalle schiena
Soprattutto nell’ultimo periodo, ci si imbatte sempre più spesso nella promozione di questa nuova fascia…
Bardo Tödröl – Il libro dei morti tibetano
Il Libro dei morti tibetano o Bardo Thòdol” (“grande liberazione con l’ascolto”) è uno dei…
Inchiesta: il “Palazzo Bruciato” – La rinascita dalle ceneri
Come abbiamo visto all’interno dell’articolo della settimana scorsa, la questione insoluta del cosiddetto “Palazzo bruciato”…
La postura: semplici esercizi da eseguire a casa
Come per tutte le cose che non ci piacciono, o che ci pesano fare, anche…
Marco Posata – E da una lacrima…la felicità
Fin dove può spingersi una madre pur di riabbracciare il proprio bambino? L’opera prima di…
Inchiesta: il “Palazzo bruciato”
Eccolo qua, l’ormai famoso “Palazzo Bruciato”, ribattezzato così 23 anni orsono. Era una notte del…
La postura
I problemi posturali sembrano essere una delle problematiche di questo secolo. Non che in passato…
Col Buchanan – Farlander
Il Cuore del Mondo è in guerra. Da cinquant’anni il Sacro Impero di Mann, un…
Aldilà – Conclusioni
Probabilmente, ai più, il mio discorso sull’aldilà, così intavolato, non credo vada bene. La società,…
Nuovo allenamento: prime considerazioni
È trascorso già un mese e mezzo da quando ho iniziato questo nuovo percorso di…
Stephen King – Carrie
Carrie è un’adolescente presa di mira dai compagni, ma ha un dono. Può muovere gli…
Aldilà – la mia visione parte 2
Eccomi qui, immerso in un silenzio dove si respira pace. La mia casa è piccolina,…
Perché mi discosto dagli schemi classici
È la domanda che negli ultimi tempi mi viene spesso rivolta. Ho, in articoli precedenti,…
Pittacus Lore – Sono il numero 4
Siamo arrivati in nove. In apparenza, siamo uguali a voi: vestiamo come voi. parliamo come…
Aldilà – la mia visione parte 1
Prima d’illustrarvi il mio modo di vedere un possibile aldilà credo sia cosa buona mettere…
Il nuovo schema di allenamento
Il nuovo schema di allenamento, che tra le altre cose sto già affrontando in questo…
Anne Rice – La Mummia
Dopo aver bevuto un elisir di lunga vita, il grande Ramses è diventato Ramses il…
Aldilà – Ipotesi, visioni e considerazioni
È su questo campo che fede e scienza si scontrano inevitabilmente. Nel corso del tempo,…
L’allenamento estivo: vecchi approcci, nuove idee
Come ogni anno ormai, il mio approccio all’allenamento cambia con l’arrivo dell’estate. Una sua rimodulazione…
Jasper Kent – I dodici
Sono dodici. Hanno gli stessi nomi degli apostoli. Vengono da una terra selvaggia, la Valacchia,…
Aldilà – la ricerca scientifica
Come ben sappiamo, nonostante i tentativi d’interpretazione e le ricerche in merito alla questione, non…
La mia alimentazione post-nutrizionista
Come accennavo all’interno dell’articolo della settimana scorsa (Qui: https://armandolazzarano.altervista.org/la-mia-alimentazione-pre-nutrizionista/), è stato questo 2019 a farmi…
Dean Koontz – L’ultima porta del cielo
La vita in una roulotte è dura. Eppure la bella e sfortunata Micky Bellsong sente…
Aldilà – il ruolo della religione
È questo, probabilmente, l’unico modo possibile per poter entrare, a oggi per quanto riguarda l’intendere…
La mia alimentazione pre-nutrizionista
È da tempo ormai che vi invito a contattare un medico nutrizionista per poter sistemare…
Raffaele Iervolino – Il sole e la luna
Raffaele Iervolino, napoletano, insegna chitarra ed è un compositore. Ama la pittura di Picasso e…
Aldilà – La società e la morte
A parte qualche discussione sporadica, forse sarebbe meglio dire più unica che rara sul tema,…
Buona alimentazione e mancanza di umiltà
All’interno di questo articolo non voglio parlare di quale alimento sia migliore per la…
William Buhlman – Avventure nell’Aldilà
Il libro è un potente viaggio di risveglio spirituale, e una coraggiosa ricerca di risposte…
Aldilà – Introduzione
L’aldilà, un tema così tanto dibattuto, temuto e portatore di tanti punti oscuri da meritare…
La ripresa – Quello che non dovrebbe mai accadere
Come ogni anno, purtroppo, mi ritrovo a scrivere sempre la stessa tiritera. Nonostante i buoni…
Ernesto Masina – L’orto fascista
Valle Camonica, 1943. Con l’occupazione tedesca, anche a Breno i fascisti hanno rialzato la testa.…
Bentornati!
Bentornati! Eccomi, pronto e carico per ripartire con nuovi contenuti. Il blog riparte con una…
Pausa estiva: resoconto annuale
Anche quest’anno il blog va in pausa per il mese di agosto. È stato un…
Serie TV – Heroes
Mentre ha luogo un’eclissi, un giovane studioso distrutto per la scomparsa del padre, scopre una…
Non abbandonate i libri!
Come ogni anno, è arrivato quel periodo dove il sole, il mare e le serate…
Misurare i nutrienti: i vantaggi
È una di quelle attenzioni viste fin troppo spesso in maniera negativa. Per la nostra…
Serie TV: American Horror Story – Apocalypse
La fine del mondo è vicina. All’improvviso scoppia una guerra nucleare e il mondo viene…
Caroline Christine Walter – la ragazza mai dimenticata
È una storia, questa di Caroline Christine Walter, che mi ha molto affascinato. Arriva da…
Alcol: gli effetti sullo sviluppo muscolare
La bella stagione porta i più, frequentatori assidui e non, a fare le ore piccole…
Serie TV – The 100
Novantasette anni fa, una guerra nucleare distrusse la Terra, decimando la civiltà. Gli unici a…
Licantropia e nobiltà
Arrivando da un’epoca lontana, dove le differenze di classi sono molto marcate, non si può…
Alimentazione e disidratazione
È uno di quegli argomenti presi sempre sotto gamba. La disidratazione, purtroppo, non viene mai…
Serie TV: American Horror Story
La prima stagione della serie è incentrata su una casa infestata dai fantasmi delle persone…
Licantropia – l’uomo davanti lo specchio
Forse il titolo risulta un po’ provocatorio ma non è così. Come vi ho accennato…
Tonificazione: sport e buona alimentazione
Con la bella stagione arrivano le classiche domande su come, in pochissimo tempo, poter ridisegnare…
Serie TV – Da Vinci’s Demons
Di fronte a un futuro incerto, Leonardo da Vinci, un giovane torturato da un ingegno…
Licantropia – introduzione
Terminato il discorso riguardante il magico Peter Pan e i messaggi contenuti nel romanzo che…
Poche calorie per dimagrire? Non una scelta salutare
È arrivato il periodo delle diete ferree e dell’allenamento intensivo, nonostante la mancanza, per molti,…
Serie TV – Breaking bad
Walter White, professore di chimica e padre di famiglia, scopre di avere un cancro al…
Il Peter Pan rivelato – Chi è James Matthew Barrie?
Per concludere questo mio discorso riguardante il significato nascosto presente all’interno de Le avventure di…
