Non abbandonate i libri!
Come ogni anno, è arrivato quel periodo dove il sole, il mare e le serate infinite salgono sul palcoscenico delle... Continua »
Misurare i nutrienti: i vantaggi
È una di quelle attenzioni viste fin troppo spesso in maniera negativa. Per la nostra società, purtroppo, procedere con il... Continua »
Serie TV: American Horror Story – Apocalypse
La fine del mondo è vicina. All’improvviso scoppia una guerra nucleare e il mondo viene letteralmente raso al suolo. Un... Continua »
Caroline Christine Walter – la ragazza mai dimenticata
È una storia, questa di Caroline Christine Walter, che mi ha molto affascinato. Arriva da un’epoca lontana, ci troviamo intorno... Continua »
Alcol: gli effetti sullo sviluppo muscolare
La bella stagione porta i più, frequentatori assidui e non, a fare le ore piccole bevendo, magari e purtroppo, qualche... Continua »
Serie TV – The 100
Novantasette anni fa, una guerra nucleare distrusse la Terra, decimando la civiltà. Gli unici a sopravvivere furono gli abitanti delle... Continua »
Licantropia e nobiltà
Arrivando da un’epoca lontana, dove le differenze di classi sono molto marcate, non si può non notare quella sorta di... Continua »
Alimentazione e disidratazione
È uno di quegli argomenti presi sempre sotto gamba. La disidratazione, purtroppo, non viene mai menzionata, o comunque accade raramente,... Continua »
Serie TV: American Horror Story
La prima stagione della serie è incentrata su una casa infestata dai fantasmi delle persone che lì hanno vissuto e... Continua »
Licantropia – l’uomo davanti lo specchio
Forse il titolo risulta un po’ provocatorio ma non è così. Come vi ho accennato all’interno dell’articolo della settimana scorsa,... Continua »
Tonificazione: sport e buona alimentazione
Con la bella stagione arrivano le classiche domande su come, in pochissimo tempo, poter ridisegnare il nostro corpo tonificandolo a... Continua »
Serie TV – Da Vinci’s Demons
Di fronte a un futuro incerto, Leonardo da Vinci, un giovane torturato da un ingegno sovrumano, lotta contro coloro che... Continua »
Licantropia – introduzione
Terminato il discorso riguardante il magico Peter Pan e i messaggi contenuti nel romanzo che hanno fatto conoscere al mondo... Continua »
Poche calorie per dimagrire? Non una scelta salutare
È arrivato il periodo delle diete ferree e dell’allenamento intensivo, nonostante la mancanza, per molti, di una preparazione invernale. Con... Continua »
Serie TV – Breaking bad
Walter White, professore di chimica e padre di famiglia, scopre di avere un cancro al polmone in stadio avanzato. Per... Continua »
Il Peter Pan rivelato – Chi è James Matthew Barrie?
Per concludere questo mio discorso riguardante il significato nascosto presente all’interno de Le avventure di Peter Pan, non ho trovato... Continua »
La ritenzione idrica
Forse ne abbiamo parlato troppo poco fino a ora ma la ritenzione idrica accomuna più persone di quando si possa... Continua »
Serie TV – Once Upon a Time 7
Con il riavvio creativo per questa settima stagione di Once Upon A Time, il presidente della ABC, Channing Dungey, ha... Continua »
Il Peter Pan rivelato – Cos’è l’Isola che non c’è
Qualcuno potrebbe considerare, alla luce del discorso riguardante il tema Peter Pan, superfluo questo articolo. Per me non è così,... Continua »
Alimentazione e adolescenza: non sempre un rapporto facile
Anche questa settimana mi trovo a dover necessariamente parlare di quello che non posso definire altro che un paradosso della... Continua »
Serie TV: La mafia uccide solo d’estate la serie
La voce fuori campo narrante di tutta la serie è di Pif, che impersona (solo vocalmente) il piccolo protagonista Salvatore... Continua »
Il Peter Pan rivelato – L’ombra di Peter Pan
È probabilmente la presenza più controversa di tutto il romanzo scritto da Barrie. L’ombra di Peter Pan è colei che,... Continua »
Allenamento e adolescenza – facciamo un po’ di chiarezza
Non molto tempo fa mi sono trovato a discutere della questione con più persone di diverse età. Alla luce dello... Continua »
Serie TV – The Good Doctor
13 The Good Doctor vede protagonista Shaun Murphy (Freddie Highmore), un giovane chirurgo affetto da autismo e con la sindrome... Continua »
Il Peter Pan rivelato – Chi sono Wendy Gianni e Michele?
Questa è la domanda probabilmente più difficile a cui rispondere. Tante le teorie, tante le supposizioni che vedono, in base... Continua »
Multifrequenza e sistema immunitario
Ho temporeggiato volutamente qualche mese prima di scrivere questo articolo. La messa in relazione di allenamento in multifrequenza e il... Continua »
Serie TV – Lost
Il 22 settembre 2004 l’aereo di linea 815 della compagnia australiana Oceanic Airlines, in volo da Sydney a Los Angeles,... Continua »
Il Peter Pan rivelato – Chi è Peter Pan?
Probabilmente il quadro che viene fuori dall’articolo della settimana scorsa (qui: https://armandolazzarano.altervista.org/il-peter-pan-rivelato-chi-sono-i-bimbi-sperduti/) identifica Peter Pan in una figura completamente diversa... Continua »
L’impegno culturale diventa partecipazione
Solo il sapere vi rende davvero libero. Libero di elaborare idee e pensieri, non dimenticatelo mai Luigi Tieri Non posso... Continua »
Mangiar bene, sempre così facile?
È bastata un’occhiata per poter constatare, ahimè, uno dei paradossi riguardante il mangiar bene. Oggi non vi parlo di cattive... Continua »
Serie TV – Fear the walking dead
Ambientata inizialmente a Los Angeles, la serie segue le vicende di una famiglia allargata che comprende la consulente scolastica Madison... Continua »
Il Peter Pan rivelato – Chi sono i bimbi sperduti?
Messi sempre in secondo piano dallo stesso Peter Pan e dai 3 fratelli Darling, Wendy, Gianni e Michele, sono loro,... Continua »
La bilancia, questo oggetto sconosciuto
Come ogni anno ormai è arrivato quel periodo in cui tutti salgono sulla bilancia e traggono considerazioni sul numerino che... Continua »
Serie TV – Fringe
Gli agenti dell’FBI Olivia Dunham e Peter Bishop si trovano di fronte alla rapida diffusione di un fenomeno naturale apparentemente... Continua »
Il Peter Pan rivelato – Introduzione
“Morire sarà una splendida avventura.” È stata questa frase, detta dallo stesso Peter Pan durante lo scontro contro il suo... Continua »
Aggiornamento: allenamento su 5 giorni
È da settembre che ho intrapreso il percorso dei 5 allenamenti settimanali. Non posso negare che la partenza non è... Continua »
Serie TV: Westworld
Westworld è un parco divertimento popolato da androidi creato per consentire ai visitatori un’esperienza a tema western realistica e ultra... Continua »
Streghe – il culto e il credo Wicca
Forse sono la persona meno indicata a poter parlare dettagliatamente di questo argomento. Vi invito ad approfondire l’argomento Wicca per... Continua »
Come regolarizzare l’intestino
Pensavo fosse un problema comune solo pochi individui. Dopo essermi informato per bene sull’argomento, però, mi sono reso contro che... Continua »
Stephen King – The dome
È una tiepida mattina d’autunno a Chester’s Mill, nel Maine, una mattina come tante altre. All’improvviso, una specie di cilindro... Continua »
Streghe – La magia nera
La magia nera è tradizionalmente considerata come la capacità di un mago di comprendere e controllare un potere maligno e... Continua »
La pazienza è la virtù dei…risultati duraturi
È un discorso che molto spesso provo a fare a ogni persona che si allena e fa una buona alimentazione.... Continua »
Meg Gardiner – Lullaby
Sul palco del concerto che segnerà il suo grande rientro sulla scena, la cantante Tasia McFarland impugna una pistola e... Continua »
Streghe – La magia bianca
Forse se ne parla sempre troppo poco di questo aspetto che sembra accomunare tutte quelle persone etichettate in maniere dispregiativa... Continua »
I benefici della costruzione muscolare
Sentiamo sempre più spesso, sia in palestra che fuori, una frase che recita pressappoco così: Non fare troppi muscoli che... Continua »
R. L. Stine– La collana Piccoli brividi
Piccoli brividi è un ciclo di racconti (o romanzi brevi) ad ambientazione horror dell’autore statunitense Robert Lawrence Stine. I racconti... Continua »
Le streghe – introduzione
Come per la religione, parlare di streghe, stregoneria e possibili riti magici derivanti da individui capaci di mettere in pratica... Continua »
Come combattere l’influenza con la buona alimentazione
I rimedi naturali, tornati fortunatamente alla ribalta a discapito di quella medicina fin troppo spesso usata per qualsiasi cosa, possono... Continua »
Roy Menarini – Il cinema degli alieni
Extraterrestri, visitatori, marziani, in una parola alieni. Il cinema di fantascienza si è nutrito voracemente di questi nemici venuti da... Continua »
La religione – conclusioni
Le conclusioni su una questione così delicata, contorta e capace di alterare, e non poco, gli equilibri politici di tutto... Continua »
La dieta perfetta – regole importanti per una impostazione alimentare sana ed equilibrata
Come ho sempre ribadito all’interno di questa rubrica, i miei consigli alimentari non sostituiscono mai una visita da un medico... Continua »
Sergio Arecco – Il vampiro nascosto
Perché considerare vampiri solo il conte Dracula, o Nosferatu, e i loro discendenti più o meno diretti? Il cinema ci... Continua »
Religione e paranormale
Sono due termini spesso accomunati ma che nascondono tra le righe significati, tempi e modo diversi. Ecco le loro definizioni... Continua »
Consigli alimentari e alimentazione personalizzata, facciamo chiarezza
Ho sempre ribadito con fermezza un pensiero che recita all’incirca così: Nessuno, tranne il medico nutrizionista, è abilitato alla stesura... Continua »
Roberto Pinotti – Fantacinema effetto ufo
In questo libro Roberto Pinotti riesamina tutta la filmografia americana e occidentale del secondo dopoguerra sondandone i dialoghi, i retroscena,... Continua »
La religione – Il cervello umano è la chiave di tutto?
Credo che l’articolo della settimana scorsa (questo: https://armandolazzarano.altervista.org/la-religione-misteri-per-ora-inspiegabili/) vada a braccetto con le considerazioni che voglio esprimere in questo. Partiamo... Continua »
Mancanza di vitamine – Sintomi e cause
Come purtroppo la scuola non ci ha insegnato in tanti anni tra i suoi banchi dove l’alimentazione non è mai... Continua »
Roberto Giacobbo – Da dove veniamo?
“Quello che state per leggere non è un classico libro di storia, ma piuttosto un libro che ipotizza un’altra storia.... Continua »
La religione – misteri (per ora) inspiegabili
Eccoci arrivati alle domande che, inevitabilmente, lasciano tutti con un grosso punto interrogativo sopra la testa. Ci sono tanti misteri,... Continua »
Metabolismo lento? Non è sempre come credi
È una di quelle frasi che ho usato sempre più spesso durante l’adolescenza: “ho il metabolismo lento, non è colpa... Continua »
Primo Levi – Se questo è un uomo
«Un magnifico libro che non è solo una testimonianza efficacissima, ma ha delle pagine di autentica potenza narrativa.» – Italo... Continua »
La religione e le donne
Anche in questo caso, sembra non si faccia attenzione a quanto accade in questo magico mondo chiamato religione. Appurato il... Continua »
La dieta e le sue fasi. Facciamo chiarezza
La settimana scorsa spero di avervi dato un po’ di tranquillità per quanto riguarda l’aumento di peso nel giro di... Continua »
H.P. Lovecraft – Il guardiano dei sogni. Le avventure di Randolph Carter
Tra i romanzi e racconti di Lovecraft se ne possono isolare cinque, scritti fra il 1919 e il 1934, che... Continua »
La religione – Il mio punto di vista
Un’assurdità! Che vi piaccia oppure no, il mio parere è questo. È un’assurdità dare per buono senza sé, senza ma,... Continua »
Ho preso un chilo in un giorno!
Quante volte mi sono ritrovato ad ascoltare affermazioni simili. Affermazioni espresse con quell’apprensione e, diciamolo pure, ansia capaci di far... Continua »
Pamela Douglas – Scrivere le grandi serie TV
Il testo, rivolto agli studenti di cinema che escono dalle università, intende spiegare come funziona il mercato della serialità di... Continua »
La religione
È un tema che ho volutamente evitato per tutto questo tempo. Non solo è difficile da introdurre ma, soprattutto, difficile... Continua »
I progressi nell’allenamento – I Sintomi
Molto spesso mi ritrovo a discutere con persone che, dopo innumerevoli anni d’inattività fisica, riprendono finalmente le redini della propria... Continua »
Victor Hugo – L’ultimo giorno di un condannato a morte
È anonimo l’autore che, nel 1829, dà alle stampe questo piccolo, gigantesco libro. Ma è inconfondibilmente Victor Hugo. Sono anni... Continua »
UFO – Conclusioni
È da sempre un argomento che affascina e allo stesso tempo spaventa molti di noi terrestri. Gli alieni, questi extraterrestri,... Continua »
Buona sanità in Calabria, la mia esperienza
L’articolo di questa mattina si discosta un po’, ma forse neanche troppo, dalle tematiche affrontate fino a ora. Vi parlo... Continua »
Hermann Hesse – Siddharta
Chi è Siddharta? È uno che cerca, e cerca soprattutto di vivere intera la propria vita. Passa di esperienza in... Continua »
UFO, gli alieni siamo noi?
Gli articoli precedenti sembrano mostrare un epilogo, per quanto riguarda la presenza aliena sulla terra, completamente diverso da quello costruito... Continua »
Perché optare per uno smart program
Molti frequentatori di palestre hanno quasi timore nell’affrontate l’argomento smart program. Devo ammettere che quando mi è stata posta davanti... Continua »
Italo Svevo – La coscienza di Zeno
La storia di Zeno Cosini, inetto a vivere: una specie di marionetta tirata da fili che quanto più egli indaga,... Continua »
Il viaggio nel tempo
Viste le nuove teorie e considerazioni sul ruolo dell’alieno, che lo vedono adesso come nient’altro che un nostro pronipote venuto... Continua »
La frequenza di allenamento
Ho accennato più volte la questione della frequenza di allenamento, praticamente sin da quando ho deciso di aprire questo blog.... Continua »
Tom Clancy, Splinter Cell – Barracuda
San Fisher, il primo e migliore Splinter Cell, è in Russia alla ricerca di prove sull’attività del gruppo internazionale di... Continua »
UFO: nuove teorie
Proprio partendo dalle supposizioni del professor Sitchin, negli ultimi anni si sono intensificati gli studi in merito alla questione dell’alieno.... Continua »
5 allenamenti a settimana: forse troppi?
È una domanda che nel corso della settimana appena trascorsa sto ricevendo da più persone di tutte le età. Vi... Continua »
Pier Carpi – Cagliostro. Il maestro sconosciuto
In questo libro l’autore vuole dimostrare che il conte di Cagliostro e Giuseppe Balsamo erano in realtà due persone distinte.... Continua »
UFO: La mia esperienza Pre – Tesi
Come avrete potuto capire la questione alieno, della sua storia e, possiamo dirlo tranquillamente oggi vista la mancanza di prove... Continua »
Multifrequenza su 5 giorni – La mia esperienza
Dal settembre dell’anno appena trascorso ho deciso di dare più sprint alla mia routine di allenamento. Arrivo, tra 2017 e... Continua »
Stephen King – Gli occhi del drago
Una storia fantasy di eroi, principi e stregoni. Nel regno di Delain, il vecchio re Roland vive i suoi ultimi... Continua »
La questione UFO – Introduzione
Certamente conoscete tutti il termine UFO, Unidentified Flying Object, “oggetto volante non identificato” che in Italia prende la sigla di... Continua »
Torniamo Umani! (e non vale solo per lo sport)
È un concetto che vale per lo sport tanto quanto per la vita. Oggigiorno l’essere umano si sta sempre più... Continua »
F. Paul Wilson – L’eredità
Jack il Riparatore non aggiusta apparecchi rotti. Piuttosto ripara torti, questo sì, ingiustizie che la polizia trascura, spesso rischiando la... Continua »
Ignoto: un nuovo progetto per l’anno nuovo
Dopo aver proposto la mia teoria sulla lettura, il mio punto di vista riguardante la figura del vampiro e tanti... Continua »
Professionismo, sport, doping e scommesse
È probabilmente questo l’asse che sta portando tutte, ma proprio tutte, le attività sportive giù nel baratro. Probabilmente tutti quei... Continua »
Stephen King – Il miglio verde
Nel penitenziario di Cold Mountain, lungo lo stretto corridoio di celle noto come “Il Miglio verde”, i detenuti come lo... Continua »
Lo smartphone rotto: la mia settimana senza i social portatili
Ho atteso un po’ prima di scrivere questo articolo. Perché? Volevo vedere sul lungo periodo se la “malattia del secolo”,... Continua »
La questione del doping: altri sport
Mentre tutti si scagliano contro il mondo del bodybuilding professionistico, e con molta ignoranza contro quello degli integratori senza un... Continua »
Glenn Cooper – I custodi della biblioteca
Il destino di ogni uomo è un segreto sepolto nel silenzio… Il silenzio in cui si sono suicidati gli scrivani... Continua »
Stephen King, la nascita di un mito dalle ceneri della società
Ho parlato molto spesso di questo scrittore, lui insieme ad Anne Rice in grado di aprirmi un mondo che purtroppo... Continua »
Professional BB: Ottava puntata: anni 2000, Sempre più grossi e inavvicinabili
Siamo arrivati alla fine di questo percorso. Oggi parliamo di questi anni 2000 dove, purtroppo, sarò costretto a ripetere dei... Continua »
Stefano Santarsiere – La mappa della città morta
Il manoscritto di un esploratore del Settecento e un antico planetario: due oggetti che sembrano un regalo dall’oltretomba, ma che... Continua »
Social network e scrittura
Ho affrontato il tema social in un articolo pubblicato qualche tempo fa dove ho illustrato i lati positivi di questo... Continua »
Professional BB: Settima puntata – anni 90’ e trasformazione senza ritorno
Un decennio che possiamo definire in una solo parola, Boom!, per quanto riguarda quei fisici statuari forgiati nelle strutture ribattezzate... Continua »
Stephen King – La chiamata dei tre. La torre nera 2
“La chiamata dei tre” riprende la narrazione delle gesta di Roland, l’eroe solitario deciso a raggiungere la misteriosa Torre. Nel... Continua »
Giacomo da Lentini, dove tutto ha inizio
Probabilmente nessuno, o comunque siamo in pochi, a conoscere questo letterato siciliano del XIII secolo. La foto in alto, allegoria... Continua »
Professional BB: Sesta puntata – l’ascesa definitiva del doping
È dagli anni 70’ del XX secolo in poi, a quanto pare, che l’ascesa del doping professionistico (e non) ha... Continua »
Barbara Taylor Sissel – Una fredda mattina d’inverno
In una fredda mattina di ottobre, Lauren Wilder arriva a un pelo dall’investire Bo Laughlin, che camminava lungo il bordo... Continua »
Howard Phillips Lovecraft, tra fantascienza e dark fantasy
Qualche settimana ho parlato di Edgar Allan Poe e del suo difficile rapporto con la società che aveva intorno. Anche... Continua »
Professional BB: Quinta puntata – anni 70’ e consacrazione
Sono proprio questi anni 70’ del XX secolo a far esplodere definitivamente la passione a livello mondiale per il bodybuilding.... Continua »
Luther Blissett – Q
Anno Domini 1555. Sopravvissuto a quarant’anni di lotte che hanno sconvolto l’Europa, un eretico dai mille nomi racconta la sua... Continua »
J. K. Rowling: un bruco divenuto farfalla
In occasione del ventennale dalla prima pubblicazione di Harry Potter e la pietra filosofale (che ho recensito qualche tempo fa:... Continua »
Professional BB: quarta puntata – il 900’ e la svolta
È proprio questo XX secolo a dare una svolta decisiva al bodybuilding. I forzuti che mostravano il loro fisici statuari... Continua »
Tibor Rode – Cospirazione Monna Lisa
A Milano L’Ultima Cena di Leonardo Da Vinci viene distrutta. In Messico un gruppo di modelle viene rapito e seviziato:... Continua »
Edgar Allan Poe: lo scrittore incompreso
Ne abbiamo sentito tante sul conto di questo sfortunato genio incompreso della letteratura dell’800’. Edga Allan Poe è stato, è... Continua »
Professional BB: seconda puntata – la cultura fisica: il XIX secolo
È probabilmente da qui che il voler essere forte e possente, artistico sotto ogni punto di vista, fa perdere definitivamente... Continua »
Giulio Verne – Dalla terra alla luna
Verne scrive Dalla terra alla luna in un clima di grande eccitazione per i progressi scientifici e tecnologici: la scienza... Continua »
Nikola Tesla: l’uomo dimenticato che inventò il futuro
In un’epoca come la nostra dove si deve apparire a tutti i costi, altrimenti non sei nessuno, senza né arte... Continua »
Professional BB: prima puntata – gli albori
Quello che oggi conosciamo come bodybuilding professionistico altro non è che la ricerca di bellezza, forza e virilità che in... Continua »
Stephen King – L’ ultimo cavaliere. La torre nera I
Una saga fantastica, ambientata in un mondo di sinistre atmosfere e macabre minacce, che appare come lo specchio oscuro di... Continua »
Enzo Tortora, un martire in pasto alla società
Sono trascorsi ormai trent’anni dalla morte di Enzo Tortora. Un personaggio televisivo che ha accompagnato gli spettatori italiani sin dalla... Continua »
Il professional bodybuilding (BB)
Sin dall’apertura di questo blog, ho sempre parlato di Bodybuilding illustrandovi come può essere strutturato un suo allenamento e quali... Continua »
Jane Shemilt – Un delitto quasi perfetto
Emma e Adam Jordan sono due medici all’apice della carriera, così quando viene loro offerta l’opportunità di trascorrere un anno... Continua »
Pier Paolo Pasolini e le sue impressioni sulla scuola italiana
Ho già proposto il mio punto di vista in merito a questo personaggio (qui https://armandolazzarano.altervista.org/la-figura-pier-paolo-pasolini/). Un uomo mal visto dalla... Continua »
Il TABATA e la sua filosofia di allenamento
In un articolo di qualche tempo fa (questo: https://armandolazzarano.altervista.org/lallenamento-aerobico-le-tecniche/) vi ho parlato di alcune tipologie di allenamento aerobico. Oggi voglio... Continua »
F. Paul Wilson – Il Riparatore
La diffidenza della donna con cui Jack ha una relazione, si trasforma in terrore quando scopre l’arsenale che egli tiene... Continua »
Anna Frank e Primo Levi, due eroi accomunati da una penna
Tutti conosciamo bene le storie di questi due eroi sfortunati. Entrambi accomunati dalla tragedia della guerra e costretti a finire... Continua »
Integratore di Ginseng: le mie impressioni
Dopo l’estate 2017, dove il caldo mi ha abbattuto come non mai per colpa delle altissime temperature cui siamo stati... Continua »
Fabrizio Santi – Il settimo manoscritto
Dalla cassaforte del monastero di San Gregorio al Celio è stato rubato un manoscritto, l’Unicum. Redatto in italiano cinquecentesco, nessuno... Continua »
Gino Bartali, oltre i pedali
Tutti conosciamo il grande Gino Bartali, leggendario ciclista italiano che insieme a Fausto Coppi ha fatto breccia nel cuore di... Continua »
Integratore di Sali minerali home made
I Sali minerali sono elementi indispensabili per il nostro corpo. Che si pratichi attività sportiva oppure no, assumerli non può... Continua »
Angela Marsons – Il gioco del male
Quando viene rinvenuto un cadavere mutilato, la detective Kim Stone e il suo team sono chiamati a investigare. Sembra un... Continua »
Società e notorietà. Personaggi “nascosti” con una vita straordinaria
Sin da quando ho deciso di aprire questo blog il mio intendo è stato sempre quello di presentarvi sfumature nuove... Continua »
Il mio allenamento estivo
Come ogni estate, nel periodo luglio – agosto, ridimensiono un po’ le mie sedute di allenamento. Questo non significa che... Continua »
Roberto Giacobbo – Aldilà, la vita continua?
Esiste una vita oltre la vita? Qualcosa di noi sopravvivrà dopo la fine del nostro corpo? Questa esistenza è l’unica... Continua »
Roberto Giacobbo passa a Mediaset
Avevo programmato un articolo su di lui proprio al ritorno dalle vacanze estive. La sorpresa è arrivata durante l’estate appena... Continua »
La ripresa degli allenamenti dopo lo stop estivo
Purtroppo, come spesso accade, molti di voi avranno sicuramente abbandonato l’attività sportiva in questo medio lungo periodo. Colpa del caldo,... Continua »
Wilbur Smith – il settimo papiro
Da oltre tremila anni, nel cuore dell’Africa pulsa uno straordinario mistero: la tomba leggendaria del faraone Mamose, concepita dallo scriba... Continua »
Letture sotto l’ombrellone
Nonostante il caldo asfissiante di questa estate noi, super appassionati di lettura, non ci siamo di certo fatti intimorire dalle... Continua »
Buon’estate sportiva e librosa
Eccoci arrivati alla prima pausa estiva del blog. L’anno scorso, vista la partenza avvenuta pochi mesi prima, ho optato per... Continua »
Serie TV: The Frankenstein Chronicles
Londra, 1827. L’investigatore John Marlott trova il corpo senza vita di una giovane ragazza sul Tamigi. Quando si avvicina per... Continua »
Fabrizio Frizzi
Dopo aver parlato dei conduttori televisivi e della loro evoluzione nel tempo non potevo non dedicare un articolo a lui.... Continua »
L’attività sportiva in estate
Arrivati a questo punto dell’anno non posso non tornare a parlare di un argomento molto “caldo”, la pratica di attività... Continua »
Serie TV: Penny Dreadful
Alcuni dei personaggi più terrificanti della letteratura – tra cui lo schivo e scettico Dott. Frankenstein e l’ambiguo e narciso... Continua »
I conduttori televisivi
Il conduttore, di cui abbiamo analizzato due figure importanti nel panorama televisivo italiano, ci accompagna sin dagli albori di questo... Continua »
Triple H
Non posso non dedicare un articolo a lui, Triple H è il wrestler che da sempre ho seguito e apprezzato.... Continua »
Serie TV: Grimm
Nick Burkhardt è un detective della omicidi di Portland con una particolare abilità: vedere il lato oscuro, le “bestie selvagge”,... Continua »
Alberto Angela
Probabilmente Alberto Angela è un emblema di quel rapporto sano che dovrebbe esserci tra padre e figlio. Molto spesso abbiamo... Continua »
Il wrestling WWE
Ne è passata acqua sotto i ponti da quando questa disciplina, a metà tra Sport e Spettacolo, ha iniziato a... Continua »
Serie TV: Intelligence
Gabriel Vaughn è un agente operativo a cui è stato impiantato nel cervello un microchip che gli permette di accedere... Continua »
Piero Angela
Di questo grande uomo, e del suo amore per la cultura a 360°, si è detto praticamente tutto da quando... Continua »
Clemente Russo
Anche lui come Alessio Sakara e Martin Castrogiovanni è arrivato al grande pubblico grazie ad alcune partecipazioni televisive. Sembra quasi... Continua »
Serie TV: The Walking Dead
Svegliatosi dal coma dopo essere rimasto ferito mentre era in servizio, il vice sceriffo Rick Grimes scopre che il mondo... Continua »
Superquark
Non tutto è, fortunatamente, da buttare. Abbiamo visto, negli articoli precedenti, come le nuove tecnologie hanno preso possesso della televisione... Continua »
La Boxe
Considerato uno sport nobile, la boxe, conosciuta in Italia come pugilato, è una delle attività sportive più antiche e note... Continua »
Serie TV: Bates Motel
Dopo la morte del marito, Norma Bates compra un motel con casa annessa situato nella cittadina di White Pine Bay,... Continua »
TV addio! Quinta puntata: anni 2010
La nostra cavalcata è arrivata alla fine. Siamo sbarcati in questo ultimo decennio che, diciamocela tutta, non sembra aver lasciato... Continua »
Alessio Sakara
Come Martin Castrogiovanni anche Alessio Sakara è approdato sul piccolo schermo italiano per vie trasverse. Alessio è uno di quegli... Continua »
Serie TV: The Strain
Un aereo atterra al John F. Kennedy International Airport di New York con le luci spente e le porte sigillate.... Continua »
TV addio! Quinta puntata: anni 2000
Il punto di non ritorno, a mio avviso, arriva proprio con l’avvento del nuovo millennio. Sono i reality a sedersi... Continua »
MMA
Le arti marziali miste sono da sempre viste come lo sport violento per eccellenza. Poche sono infatti le regole presenti... Continua »
Serie TV: Gotham
Tutti conoscono il nome del Commissario Gordon. È uno dei più grandi avversari del crimine, un uomo la cui reputazione... Continua »
TV addio! Quinta puntata: anni 90’
Anni questi dove probabilmente la guerra degli ascolti tra la RAI e una Mediaset in ascesa ha surriscaldato e non... Continua »
Martin Castrogiovanni
Abbiamo avuto modo di conoscere questo simbolo del rugby italiano soprattutto per le sue apparizioni televisive. Con la sua simpatia... Continua »
Serie TV: Once upon a time
La vita di Emma Swan è stata tutt’altro che una favola, costretta a prendersi cura di se stessa fin da... Continua »
TV addio! Quarta puntata: Beppe Grillo
Personaggio divertente, grande comico e di certo scomodo all’interno del palinsesto RAI dell’epoca, mi riferisco agli anni 80’. Oggi è... Continua »
Il rugby
È uno di quegli sport in ascesa, soprattutto negli ultimi decenni, nel nostro paese. Snobbato per molto tempo, probabilmente perché... Continua »
Serie TV: Vikings
Padre, marito, fattore e vichingo: Ragnar è un giovane dallo sguardo limpido e dal grande carisma animato dall’ambizione tipica del... Continua »
TV addio! Terza puntata: anni 80’
Come già accennato nell’articolo di settimana scorsa, gli anni 80’ sono stati probabilmente quelli più trash per quanto riguarda la... Continua »
Gli sport considerati violenti
È costume italiano considerare tutti gli sport da combattimento come violenti. È un’etichetta che, in tutta sincerità, sta stretta a... Continua »
Serie tv: Sanctuary
La serie segue le vicende della dottoressa Helen Magnus, nella sua ricerca delle terrificanti creature conosciute come gli anormali, molti... Continua »
TV addio! Terza puntata: giochi a premi
Facciamo un piccolo passo indietro prima di approdare al decennio probabilmente più trash per la televisione italiana. Come ben sappiamo,... Continua »
La Cina alla conquista del mondo!
Quella riportata nel titolo è un’affermazione che probabilmente farà sorridere molti. Spesso oggetto di scherno per il loro carattere mite,... Continua »
Serie TV: Elementary
Dopo essere stato per anni consulente per Scotland Yard in Gran Bretagna e dopo essere uscito da una clinica per... Continua »
TV addio! Seconda puntata: gli anni 70’
Probabilmente uno dei decenni, questi anni 70′, di maggior splendore per quando riguarda la nostra televisione nazionale. Il mercato musicale... Continua »
Lo sport è il nuovo territorio di conquista?
Soprattutto negli ultimi anni sembra proprio così. Dopo vari tentativi, molti dei quali falliti, da parte di magnati stranieri che si... Continua »
Serie TV: Merlin
Merlino, un giovane ragazzo del villaggio di Eldor (al di fuori del regno di Camelot), vive tranquillamente nel suo villaggio... Continua »
TV Addio! Prima puntata: 3 gennaio 1954
Basta gettare uno sguardo agli albori di questo mezzo nel nostro paese per appurane il suo reale bisogno all’interno delle... Continua »
Il caso Steven Bradbury
Vi è mai capitato di essere completamente interdetti nel fare un qualcosa e riuscire a primeggiare comunque? No? Beh al... Continua »
Serie TV – Ghost Whisperer – Presenze
Melinda Gordon è una giovane imprenditrice che, in società con la sua amica Andrea Marino, gestisce un piccolo negozio di... Continua »
TV addio! (o quasi)
L’affermazione riportata nel titolo apre a varie interpretazioni. Alla nascita questo mezzo d’intrattenimento venne usato dagli addetti ai lavori del... Continua »
Sport e Motori
Due parole accostate spesso al centro di dibattito. Ma gli sport dove i motori, l’elettronica e le strategie sono protagonisti... Continua »
Serie TV – Black Mirror
Ogni episodio è a se stante. Il filo conduttore di ognuno è l’incedere e il progredire delle nuove tecnologie, l’assuefazione... Continua »
Il rapporto Genitori – Lettura
Qualche tempo fa una ricerca Istat ha portato alla nostra attenzione una notizia che ha dell’incredibile: una famiglia su 10... Continua »
La politica e lo sport
È inutile negare l’evidenza. La politica senza lo sport, in Italia soprattutto il calcio, sarebbe già fritta da molto tempo.... Continua »
Ernesto Ferrero – N
L’uomo grassoccio che sbarca, nel maggio 1814, all’isola d’Elba sembra un commerciante qualsiasi: è Napoleone Bonaparte. Tra gli elbani che... Continua »
Le materie scientifiche
Non è una novità sentir dire ai giovani pronti a lasciare le scuole superiori e in procinto d’iscriversi all’università una... Continua »
Le TV a pagamento
Questo articolo propone un ipotesi. Non ho alcuna informazione ufficiale in merito a quanto dico. Voglio porre alla vostra attenzione... Continua »
Dean Koontz – Phantoms
Snowfield è una sonnolenta cittadina di montagna della California. In una giornata fin troppo tranquilla, la dottoressa Jennifer Paige sta... Continua »
La cultura italiana odierna cosa lascia ai posteri?
Vista l’ostilità ad aprire ad argomenti nuovi, nuovi neanche più di tanto, l’Italia dell’editoria e delle arti visive, e in... Continua »
Sport e violenza
Un binomio questo che, purtroppo, continua a riempire i notiziari di tutto il mondo. Sport e violenza sembrano andare di... Continua »
Luigi Pirandello – il fu Mattia Pascal
“Con questo romanzo, scritto nel 1904, Pirandello scrisse la prima grande “metamorfosi” della letteratura contemporanea. Mattia, bibliotecario ligure, detestato dalla... Continua »
L’Italia e i supereroi
Un rapporto che sembra essere a tutti gli effetti conflittuale. Questo non riguarda minimamente coloro che usufruiscono di tale prodotto,... Continua »
“Sport Minori”
Un’affermazione che TV e giornali usano troppo spesso, secondo me, erroneamente. Non esiste uno sport maggiore e uno sport minore,... Continua »
Stephen King – It
“In una ridente e sonnolenta cittadina americana, un gruppo di ragazzini, esplorando per gioco le fogne, risveglia da un sonno... Continua »
È il mercato editoriale a spegnere l’attenzione del lettore?
È difficile dare una risposta a questa domanda forse un po’ troppo controversa. È possibile imputare al mercato editoriale questa... Continua »
“Oggi è l’inizio della fine” – Luglio 2006
È quello che ho pensato la sera in cui la nazionale di calcio italiana ha “vinto” il mondiale di Berlino... Continua »
Ernesto Ferrero – Il giovane Napoleone
La storia dell’infanzia e della giovinezza di Napoleone raccontata da lui stesso a una giovane ragazza inglese di 15 anni,... Continua »
Rapporto Italia – Letteratura dell’orrore
Nonostante nel nostro paese ci siano tanti, tantissimi, lettori che amano questo genere, gli addetti ai lavori sembrano non tenere... Continua »
Lo sport per eccellenza in Italia, il calcio. Le mie considerazioni
Se avessi la possibilità di parlare con la mia versione di 14 anni fa probabilmente quest’ultimo mi darebbe del pazzo.... Continua »
Anne Rice – Il ladro di corpi
“È la solitudine, la “maledizione” che si impadronisce di Lestat, il vampiro immortale, il principe incontrastato del tenebroso universo dei... Continua »
Contaminazioni vampiresche. Puntata 3: Spagna anni 2000
Continuando il nostro viaggio nel tempo spostiamoci in Spagna, anno 2002. È la volta di Pedro Almodovar e del suo... Continua »
Sport e disabilità
Non credo ci sia tanto da dire, in questo periodo a dare soddisfazione nazionale sono i nostri atleti diversamente abili.... Continua »
Il mio primo anno di blog
È già trascorso un anno dalla messa online di questo blog. All’epoca, pensavo alla sua apertura già da qualche mese,... Continua »
Contaminazioni vampiresche. Puntata 2: USA anni 80’
La presenza di segnali vampireschi non poteva di certo mancare negli Stati Uniti D’America dove Hollywood ha incoronato definitivamente il... Continua »
La mia visione del rapporto scuola – sport
Non è mai facile proporre un proprio punto di vista su un qualsivoglia argomento tanto meno quanto si parla dei... Continua »
E. A. Poe – Tutti i racconti del mistero, dell’incubo e del terrore. Ediz. Integrale
“Non c’è racconto degno di questo nome se dalla prima parola non suscita l’interesse del lettore che deve giungere all’ultima... Continua »
Contaminazioni vampiresche. Puntata 1: Italia anni 60’
Il successo della figura del vampiro sembra andare oltre la sua rappresentazione diretta. Spesso il vampiro è un “Vampiro nascosto”,... Continua »
Il ruolo dell’educatore sportivo
Un ruolo delicato, un compito non facile da portare avanti soprattutto in questo nostro periodo storico. L’educatore sportivo è un... Continua »
J. Gordon Melton – Il libro del soprannaturale
“”Il libro del soprannaturale”, strutturato in oltre 250 lemmi corredati di più di 100 illustrazioni, presenta un’equilibrata esposizione dei più... Continua »
Twilight: la fine di un mito?
Il nuovo millennio, però, non ha soltanto consacrato il vampiro che potremmo definire “mostro”, quello visto in Underworld per intenderci,... Continua »
Sano Sport vs Sport da protagonismo
Che lo sport sia un’attività atta a creare agonismo tra chi compete è un dato di fatto. Quello che non... Continua »
Stephen King – Le notti di Salem
“Uno scrittore torna nel villaggio della sua infanzia, conosciuto come ‘salem’s Lot, per esorcizzare una terribile esperienza vissuta da ragazzino... Continua »
Eve + Eli = Claudia
All’interno del quarto capitolo della saga Underworld riscontriamo caratteristiche non nuove in una figura che appare per la prima volta... Continua »
Lo sport è realmente un’attività educativa?
È una domanda quella presente nel titolo a cui si danno risposte diverse. Alcuni considerano lo sport un mero passatempo,... Continua »
Marion Zimmer Bradley – Le luci di Atlantide
“In un tempo lontano, la Luce regnava sovrana nella splendente Città del Serpente Ricurvo e uomini e donne vivevano in... Continua »
L’ibrido: Michael Corvin
Il ritorno al passato della saga Underworld non poteva, naturalmente, non includere delle idee innovative. È proprio Michael Corvin la... Continua »
Il rapporto scuola, sport e benessere
Ho pensato di cambiare completamente rotta a questa rubrica, almeno per un periodo. Dopo aver parlato per la maggior parte... Continua »
Anne Rice – L’ora delle streghe
“A New Orleans, sotto il portico di una vecchia casa, ogni giorno una donna siede immobile su una sedia a... Continua »
Vampiri e nuovo millennio: Underworld
Quando tutte le idee in merito a un argomento sembrano essere esaurite basta fare un salto nel passato per ridar... Continua »
Come mantenere il peso ideale dopo la dieta
È probabilmente la domanda che molte persone si fanno dopo aver affrontato un periodo di dieta ferrea per poter rientrare... Continua »
George Orwell – 1984
“L’azione si svolge in un futuro prossimo del mondo (l’anno 1984) in cui il potere si concentra in tre immensi... Continua »
Vampiri anni 90’: la serialità televisiva
Non poteva essere altrimenti, anche il vampiro doveva necessariamente approdare sul piccolo schermo. Le influenze che avevano riscritto, come abbiamo... Continua »
Le feste son passate. Come ritornare all’equilibrio prenatalizio
È questo uno dei problemi che si ripresenta puntualmente ogni anno. “E adesso? Cosa faccio?”. Una soluzione a monte naturalmente c’è.... Continua »
Maria Cristina Buoso – Anime
Questa storia racconta di come nulla è mai definitivo e per sempre. Un uomo per tutta la vita combatte contro... Continua »
La figura di Pier Paolo Pasolini
Sembra strano vedere il suo nome inserito in un contesto che non gli appartiene. Pasolini non ha mai scritto né... Continua »
Allenamento old style vs new generation
Come per qualsiasi altra attività sportiva, anche il bodybuilding è stato costretto a cambiare radicalmente forma nel corso dei decenni.... Continua »
L’arte sotto l’albero al Vintage Cafè
Lo scorso 10 dicembre ho avuto la possibilità di partecipare, insieme naturalmente alla “Leggenda di Leon”, a un evento molto... Continua »
Il vampiro e la paura
Il radicale cambiamento cui il vampiro è stato costretto nel corso del tempo, passato da mostro a creatura emotiva e... Continua »
L’allenamento con manubri e bilancieri
Dopo aver dedicato più di un articolo su come crearsi una piccola home gym che ci permetta di allenarci bene... Continua »
Max e Francesco Morini – Nero Caravaggio
“Ettore Misericordia è il proprietario di una storica libreria di Roma. Autodidatta coltissimo, conosce tutti i segreti della città... Continua »
Il vampiro e il fumetto: la figura di Blade
Gli anni 60’ e 70’ del XX secolo sono stati probabilmente quelli più prolifici per quanto riguarda la metamorfosi del... Continua »
L’allenamento con le macchine: attrezzatura davvero necessaria?
Dopo aver cercato di dare dei punti di riferimento a tutte quelle persone che vogliono strutturare una loro home gym... Continua »
Oliver Bowden – Assassin’s creed. Rinascimento
“Firenze, 1476. Ezio Auditore ha diciassette anni, è figlio di un ricco banchiere alleato dei Medici, e trascorre molto del... Continua »
I vampiri di Anne Rice
A differenza di Dracula, i suoi “nipoti”, che sono al centro della letteratura e del cinema del dopoguerra, mostrano caratteristiche... Continua »
L’allenamento a casa: terzo step
A differenza dei due step precedenti non è sicuro per chi ha iniziato questo percorso arrivare a questa terza e... Continua »
Luc Besson – Arthur e il popolo dei Minimei
“Arthur ha dieci anni e molte preoccupazioni. Sui genitori non può contare, visto che l’hanno lasciato in campagna dalla nonna... Continua »
Il (primo) declino del vampiro
La nascita del cinema, purtroppo, ha relegato i mostri nati nell’XIX secolo a quella dimensione classificata come B-movie che ha... Continua »
L’allenamento a casa: lo step successivo
Ipotizziamo di aver concluso questo primo approccio con quell’allenamento casalingo che fino a poco tempo prima era visto come un’incognita... Continua »
La leggenda di Leon presente al Rende Book Festival 2017
È andata in scena dal 17 al 19 novembre 2017 la prima edizione del Rende Book Festival. Questa prima edizione... Continua »
La figura del vampiro: la mia rilettura di Dracula
Come accennato settimana scorsa, vi propongo la mia rilettura del “Dracula” Di Bram Stoker. Lasciando da parte le varie vicende... Continua »
L’allenamento a casa
È una di quelle alternative che potrebbe riportare sulla retta via del benessere tutte quelle persone che per un motivo... Continua »
Anne Rice – Memnoch il diavolo
“New York è stretta dalla morsa dell’inverno e sommersa dalla neve. Lestat è sulle tracce di Dora, la bella e... Continua »
L’alba del vampiro
Prima di ogni altra cosa è importante partire da una definizione possibile del vampiro in modo tale da discuterla e... Continua »
Le intolleranze alimentari
Come più volte ribadito in questa rubrica, l’alimentazione svolge un ruolo chiave non solo in relazione all’attività sportiva praticata ma,... Continua »
LIBRIAMOCI: la mia prima esperienza nelle scuole
Mercoledì 25 ottobre, in occasione dell’evento culturale LIBRIAMOCI, sono stato ospite, insieme al mio romanzo “La Leggenda di Leon“, dell’istituto... Continua »
La figura del vampiro: il mio punto di vista. Introduzione
Un diurno adolescente in preda a tempeste ormonali! Possiamo descrivere così il vampiro del XXI secolo, “merito” di Stephenie Meyer.... Continua »
Massa e periodo invernale: facciamo chiarezza
Non ero sicuro di voler scrivere un articolo in merito. Davo per scontato un approccio al periodo che vedeva un... Continua »
François Truffaut – Il cinema secondo Hitchcock
“L’autore dei “Quattrocento colpi” interroga provocatoriamente quello di “Psycho”. Il lungo, appassionante dialogo svela al lettore la vita e le... Continua »
Qual è il futuro dell’editoria?
Non è una domanda facile a cui rispondere. L’editoria è un mondo radicalmente cambiato soprattutto dai primi anni di quest’ultimo... Continua »
Programmazione annuale degli allenamenti: pro e contro
È una soluzione questa che viene presa seriamente in considerazione soprattutto da qualche anno a questa parte dopo una attenta... Continua »
Manuel Montanari – The Stone, l’ombra della magia
“Killian, Kelly,e Minny Eilis sono tre giovani ragazzi. La loro vita è sempre trascorsa nella maniera più banale e tranquilla,... Continua »
Rapporto Teatro – Letteratura
Un rapporto questo costellato da tante, tantissime, collaborazioni. Parlare di tutto e tutti è un’impresa impossibile. Una relazione antecedente a... Continua »
Rest day: come mangiare nei giorni off
È questo uno degli argomenti più dibattuti da atleti di ogni categoria. Dal professionista al semplice amatore la domanda “cosa... Continua »
Libri in Baia, una gran bella esperienza
Il 7 e l’8 ottobre scorso ho affrontato la prova del 9 approdando fuori dai confini calabresi accompagnato da Leonardo... Continua »
Il Teatro
Il teatro, un’arte antica e affascinate. Probabilmente l’unica arte antica in grado di tener testa alle tecnologie che nel campo... Continua »
il cheat meal
Una variante questa che probabilmente può risultare nel tempo più “permissiva” rispetto a l “giorno dell’imbroglio” trattato la settimana scorsa.... Continua »
Terry Pratchett– Il colore della magia
“In un mondo sorretto da quattro elefanti magici che poggiano sul guscio di una tartaruga gigante, comincia la più stramba,... Continua »
Libri e serie tv: l’arrivo sul piccolo schermo di 22/11/63 di Stephen King
Nonostante accomunati da uno schermo, cinema e televisione appartengono a mondi e modi d’interpretare questo tipo di arte completamente diverse.... Continua »
Il cheat day
Giornata questa che tutti aspettano con ansia per poter “scappare” dalla routine di una alimentazione circoscritta e definita da alimenti... Continua »
Liebster Award, il mio blog risponde presente!
Questa settimana lascio da parte la rubrica dedicata alle recensioni in quanto Il mio blog è stato nominato per il... Continua »
Le trasposizioni cinematografiche: il Conte di Montecristo
Probabilmente è questo uno dei romanzi con il più alto coefficiente di difficoltà per quanto riguarda una ristrutturazione in chiave... Continua »
Il doping e i suoi effetti
La “scorciatoia” per eccellenza usata da professionisti e, purtroppo, non solo. Negli ultimi anni sembra quasi che il passare al... Continua »
Bram Stoker – Dracula
Estratto: Mi stava vicino, lo vedevo da sopra la spalla, ma nello specchio non si rifletteva! In Transilvania per concludere... Continua »
Il rapporto Letteratura – Televisione
Un rapporto questo che ha molte similitudini con quello descritto la settimana scorsa, cinema – letteratura, ma con sfumature che... Continua »
Integratore Omega 3
Come per proteine e carboidrati, anche i grassi hanno il loro integratore. Naturalmente si parla di grassi buoni, quelli ricavati... Continua »
H.P. Lovecraft – I racconti del Necronomicon
“In questo volume sono raccolti e presentati quei racconti che citano o parlano in qualche modo del “Libro Maledetto”, quel... Continua »
Il rapporto Letteratura – Cinema
Un rapporto nato sin dagli albori del cinema stesso. Già nel XIX secolo l’attingere dai romanzi e pièce teatrali risultò... Continua »
I termogenici
È un altro di quegli integratori questo non demonizzato ma considerato una sorta di talismano in cui molti ripongono fiducia... Continua »
Drangon ball e il suo impatto sui giovani (e non solo)
Sono trascorsi più di 30 anni da quando questo universo meraviglioso ha visto la luce prima come fumetto e successivamente... Continua »
La carnitina
Come molti sapranno, la carnitina favorisce il trasporto di acidi grassi riuscendo a convertire questi in energia. In pratica la... Continua »
Licia Troisi – Le guerre del mondo emerso (trilogia)
“Dubhe è la ladra più giovane e abile di tutta la Terra del Sole quando la Gilda degli Assassini decide... Continua »
Il caso Bianca e Bernie della Disney
È una episodio controverso vecchio ormai di 18 anni ma è necessario dargli risalto con continuità. Nel lontano 1999, infatti,... Continua »
Il complesso vitaminico in capsule
È proprio la carenza di vitamine ha mostrarci i primi deficit causati da una alimentazione cui mancano molti alimenti in... Continua »
Oscar Wilde – il ritratto di Dorian Gray
“Dorian Gray, un giovane di straordinaria bellezza, si è fatto fare un ritratto da un pittore. Ossessionato dalla paura della... Continua »
I cartoni animanti e i loro messaggi: Puntata 2/2
Purtroppo anche questo mondo meraviglioso nasconde un lato oscuro venuto a galla qualche anno fa. Questa amara verità ha creato... Continua »
La farina d’avena (avena istantanea)
La farina d’avena dovrebbe rientrare nella categoria degli alimenti che devono necessariamente fare parte in pianta stabile all’interno della nostra... Continua »
George R. R. Martin – Il trono di spade
“In una terra fuori dal mondo, dove le estati e gli inverni possono durare intere generazioni, sta per esplodere un... Continua »
I cartoni animanti e i loro messaggi: Puntata 1/2
I cartoni animanti, considerati erroneamente mero passatempo da parte degli adulti, sembrano essersi evoluti nel corso degli anni. Evoluzione questa... Continua »
La creatina
Altro componente naturale cui l’erronea considerazione ha portato a una demonizzazione da parte non solo degli appassionati male informati che... Continua »
Daniela Piazza – L’Enigma Michelangelo
“Bologna, 1494. Gli ospiti di palazzetto Aldrovandi hanno occhi solo per lui, un giovane artista schivo e irrequieto. Ha il... Continua »
I social e il loro impatto sulla cultura
Sul rapporto social – cultura si è detto tanto in questi anni. È innegabile che i social, in stretta collaborazione... Continua »
Gli aminoacidi ramificati (BCAA)
Altro integratore questo al centro di una vera e propria caccia alle streghe. Come per le proteine, cui questi sono... Continua »
John R. R. Tolkien – Lo Hobbit
“Pubblicato per la prima volta nel 1937, Lo Hobbit è per i lettori di tutto il mondo il primo capitolo... Continua »
I thriller storici: tra realtà e fantasia
Il genere thriller è probabilmente quello più letto e apprezzato dai lettori della nuova generazione e non solo. Unito a... Continua »
Le proteine in polvere
Prima di parlare di questo argomento è bene introdurlo a dovere facendo una dovuta premessa. Infatti, c’è da dire che... Continua »
Gilles Pécout – Il lungo risorgimento
“Partendo dalla celebre espressione attribuita erroneamente a Massimo D’Azeglio “L’Italia è fatta, ora van fatti gli italiani”, Gilles Pécout ripercorre... Continua »
I parchi archeologici
In questo articolo l’attenzione si sposta sulla classica archeologia. Una archeologia che, a differenza di quella subacquea, riporta alla luce... Continua »
L’integrazione: introduzione e prime considerazioni
Eccoci arrivati a trattare un argomento forse più di tutti causa di disinformazione e demonizzazione ingiustificata. Diamo una definizione in... Continua »
Anne Rice – Intervista col vampiro
“Una stanza buia. Un registratore acceso. Un giornalista. E un vampiro. Da quasi due secoli, ormai, Louis de Pointe du... Continua »
L’archeologia subacquea: tra modernità e riscoperta del passato
Siamo abituati da sempre ad aver la possibilità di visitare mostre e musei a tema. Questi ci permettono di rivivere,... Continua »
L’importanza di mantenersi idratati
Al pari dei cibi che forniscono al nostro corpo le calorie necessarie, l’acqua ha una parte di rilievo in questo... Continua »
Stephen King – On writing. Autobiografia di un mestiere
“Più che un manuale tecnico per aspiranti scrittori, questo libro è un’autobiografia del mestiere, in cui la storia personale e... Continua »
Le nuove tecnologie sono la causa dell’auto emarginazione?
Se da una parte la tecnologia ci ha semplificato la vita, dall’altra ci ha decisamente allontanato da una semplicità e... Continua »
Le applicazioni conta calorie
Il tempo di conti e conticini a mano, fortuna per noi, ha lasciato spazio ad applicazioni che ci hanno semplificato... Continua »
Alessio Grosso – Apocalisse nera
“Il mondo attende con angoscia le ultime eruzioni vulcaniche previste dal professor Bjorklund e intanto le forze della natura continuano... Continua »
Gli sforzi sembra siano vani: sempre meno lettori in Italia
Sono dati quelli venuti fuori in questa prima parte del 2017 che scoraggiano inevitabilmente tutti gli addetti ai lavori. Infatti,... Continua »
Come impostare un corretto piano alimentare: puntata 2/2
Eccoci arrivati al punto cruciale: come poter sistemare i pasti al meglio? Dopo aver dato risposte alle domande poste nell’articolo... Continua »
Robert Louis Stevenson – Lo strano caso del dottor Jekyll e del signor Hyde
“Quando il dottor Jekyll inventa la pozione che lo trasforma nel doppio di se stesso, un essere deforme e capace... Continua »
Il self publishing e il suo impatto sul mondo editoriale
È questa la grande rivoluzione che sta cambiando in una maniera inaspettata il mondo dell’editoria del XXI secolo. Al giorno... Continua »
Come impostare un corretto piano alimentare: puntata 1/2
Dopo aver analizzato e fatto un po’ di chiarezza per quanto riguarda i macro e micronutrienti, oggi vediamo come è... Continua »
Zecharia Sitchin – Il pianeta degli Dei
“Se gli antichi Egizi ereditarono il loro sapere dai Sumeri, questi ultimi da chi avevano appreso quelle scienze? La tesi... Continua »
Il Rapporto Scuola – alimentazione
Un rapporto questo che personalmente continuo a non capire perché non esista. La scuola, infatti, è quel luogo, come già... Continua »
I micronutrienti
Strettamente legati ai macronutrienti, sono quei piccoli componenti che permettono al corpo di beneficiare positivamente di una corretta alimentazione. Fanno... Continua »
Dan Brown – Il simbolo perduto
“Robert Langdon, famoso professore di simbologia ad Harvard, è in viaggio per Washington. È stato convocato d’urgenza dall’amico Peter Solomon,... Continua »
L’educazione civica e il suo rapporto Giovani – Famiglia – Scuola
Ecco un altro tassello che sembra mancare a questa società del XXI secolo. La società è mutata in maniera repentina... Continua »
Alimentazione: I macronutrienti
Al sentir pronunciare questa parola non si può fare altro che aspettarsi chissà cosa di difficile, complesso e incomprensibile. Un... Continua »
Virginia Less – Devi orzare Baal!
“Il giovane Paolo è imbarcato come prodiere su Excalibur, un quaranta piedi da regata che partecipa a un torneo a... Continua »
L’importanza di leggere i classici
“I classici sono quei libri che ci arrivano portando su di sé la traccia delle letture che hanno preceduto la... Continua »
Alimentazione e vita sana: introduzione
L’alimentazione, il punto cruciale che ci permette di arrivare a quei risultati che ognuno di noi vorrebbe perseguire durante il... Continua »
Robert Jordan – L’occhio del mondo
“…Il vento si alzò nelle Montagne di Nebbia. Il vento non era l’inizio. Non c’è né inizio né fine, al... Continua »
Teoria sulla lettura quattordicesima puntata: Conclusioni
Non è possibile trarre delle conclusioni sulla mia Teoria sulla Lettura, almeno non ora. Le ipotesi da me formulate vedono... Continua »
L’allenamento aerobico: Le tecniche
Come per l’allenamento anaerobico, per dare uno stimolo diverso al corpo e trarre più benefici possibili, c’è la possibilità di... Continua »
Annalisa Pergolizzi – L’ombra di Don Calogero
“Clara, è una ragazza che sin dall’adolescenza vive la sua vita sotto l’ombra di don Calogero un potente mafioso siciliano... Continua »
Teoria sulla lettura tredicesima puntata: Il tutor bibliotecario
È questa la figura che introdotta nel sistema bibliotecario permetterà a quest’ultima di fare un salto di qualità. Un supporto... Continua »
Bodybuilding: Le tecniche di allenamento
L’alternare varie tecniche di allenamento è un punto fondamentale della nostra routine. Fare ciò permette al nostro corpo di evitare... Continua »
Roberto Mingoia – Maccheroni Connection
“Ogghiularu, un paese immaginario della Sicilia, è il luogo idilliaco per eccellenza, ma è anche il posto dove la criminalità... Continua »
Teoria sulla lettura dodicesima puntata: La biblioteca: un luogo sottovalutato?
La biblioteca, questo luogo inesplorato o quasi, colei che dovrebbe essere, insieme agli istituti scolastici, il fulcro dell’istruzione. In molti... Continua »
Attività sportiva e terza età
Sembra un discorso scontato questo ma vi assicuro che non è così. Chiunque pensasse che una volta arrivati a quell’età... Continua »
J. M. Barrie – Le avventure di Peter Pan
“Nel momento in cui dubiti di poter volare, perdi per sempre la facoltà di farlo”. È questa la ragione che... Continua »
Teoria sulla lettura undicesima puntata: Supporto all’attività didattica
Non è raro assistere all’antipatia degli studenti verso l’impegno scolastico. In molti casi, come già accennato, questi vedono nei programmi... Continua »
L’allenamento aerobico
Questa tipologia di allenamento è l’esatto opposto di quello anaerobico trattato la settimana scorsa. L’allenamento aerobico altro non è che... Continua »
Jonathan Stroud – L’amuleto di Samarcanda
“Il millenario jinn Bartimaeus, il demone che costruì le mura di Uruk, Karnak e Praga, che parlò con re Salomone,... Continua »
Teoria sulla lettura decima puntata: L’audiolibro
Se qualcuno considera questo mezzo l’antitesi della lettura classica si sbaglia di grosso. Raccontare a voce una storia è un... Continua »
L’allenamento anaerobico
Andiamo a vedere più da vicino in cosa consiste allenarsi e in che categoria possiamo far rientrare la nostra routine... Continua »
Oliver Bowden – Assassin’s Creed. La crociata segreta
“La Confraternita è un’antica fratellanza, nata secoli prima che Ezio Auditore scoprisse di farne parte, e tutti conoscono il nome... Continua »
Teoria sulla lettura nona puntata: La lettura digitale
È questa la grande rivoluzione nel campo della lettura del XXI secolo. Gli e-book sembra stiano prendendo sempre più piede... Continua »
Il Pilates
Mi sento in dovere di riallacciarmi al discorso stretching iniziato nell’articolo di settimana scorsa che parlava degli infortuni in palestra,... Continua »
Herbie Brennann – La guerra degli Elfi
“Pyrgus è nei guai… guai seri. Suo padre, imperatore del Regno degli Elfi, ce l’ha con lui perché è scappato... Continua »
Teoria sulla lettura ottava puntata: Dr. Jekyll e Mr. Hyde
Già in tempi non sospetti il signor Robert Louis Stevenson traccia le basi di quella che io ho definito maschera... Continua »
Infortuni in palestra
Nel corso dell’anno di allenamento si incappa, purtroppo, in infortuni che rischiano di far saltare un periodo medio lungo di... Continua »
Anne Rice – Lo schiavo del tempo
“Mentre si trova bloccato in fin di vita in una baita d’alta montagna, uno studioso dell’antica civiltà sumera viene salvato... Continua »
Teoria sulla lettura settima puntata: Più coscienza di se = Più sicurezza nei rapporti sociali
L’affermazione riportata sopra è una dimensione che prenderà vita solo in un secondo momento. Sarà lo step successivo al risveglio... Continua »
L’allenamento funzionale: la mia esperienza
È da qualche anno ormai che si sente parlare di allenamento funzionale. Un allenamento questo che dovrebbe rispecchiare i movimenti... Continua »
Micol Manzo – Proximis – Oltre il colore
“Mirash D’Amati è una ragazza come tante altre, con la passione per l’arte e il giornalismo. Conduce un’esistenza ordinaria, tra... Continua »
Teoria sulla lettura sesta puntata: Lo scarso avvicinamento alla lettura è il riflesso della nostra società
È questo il tallone d’Achille, il vero grande problema, della nostra società. Se non leggiamo non pensiamo, se non pensiamo... Continua »
Monofrequenza “VS” Multifrequenza
È forse l’argomento più dibattuto degli ultimi anni. “Ma è meglio allenarsi in monofrenquenza o in multifrequenza?”. A mio avviso... Continua »
Wu Ming – L’armata dei sonnambuli
“1794. Parigi ha solo notti senza luna. Marat, Robespierre e Saint-Just sono morti, ma c’è chi giura di averli visti... Continua »
Teoria sulla lettura quinta puntata: Migliorare la qualità di lettura non la quantità
Possiamo quasi definirlo il primo comandamento che il lettore dovrebbe seguire. Non importa quanto tempo si impiega nel terminare la... Continua »
L’allenamento in multifrequenza
Come dice la parola stessa, l’allenamento in multifrequenza altro non è la ripetizione di uno stimolo allenante, 2 o più... Continua »
Dean Koontz – Cuore nero
“Un romanzo in cui l’inquietante presenza del Male determina una suspence incalzante. Dopo un tranquillo weekend al lago, Hatch Harrison... Continua »
Teoria sulla lettura quarta puntata: Quella non imposta fa la differenza
Eccoci arrivati al punto nevralgico della mia teoria sulla lettura. Voglio iniziare questo percorso dalla domanda cruciale: “ci stai... Continua »
L’allenamento in monofrequenza
È questo lo schema classico che viene utilizzato oggi nelle palestre. Consiste nel suddividere i gruppi muscolari principali in modo... Continua »
J.K. Rowling – Harry Potter e la pietra filosofale
“Harry Potter è un predestinato: ha una cicatrice a forma di saetta sulla fronte e provoca strani fenomeni, come... Continua »
Teoria sulla lettura terza puntata: Miglioramento della qualità della vita
Dopo quello che possiamo definire shock iniziale, vediamo la nuova situazione che si è venuta a creare in maniera ponderata.... Continua »
La figura dell’istruttore di sala attrezzi/personal trainer
Del suo ruolo sembra si sappia poco o niente, ma chi è davvero l’istruttore in palestra? L’istruttore dovrebbe essere colui... Continua »
Pet Sematary – Stephen king
“In una limpida giornata di fine estate, la famiglia Creed si trasferisce in un tranquillo sobborgo residenziale di una cittadina... Continua »
Teoria sulla lettura seconda puntata: Risveglio dell’inconscio
La crisi d’identità nell’essere umano è un deficit che preclude l’arrivo a una meta. L’incoscienza riguardante le nostre potenzialità e... Continua »
L’allenamento: il Bodybuilding
È bene fare chiarezza su questo tipo di pratica sportiva demonizzata, devastata e maltrattata dalle dicerie che girano negli spogliatoi... Continua »
John R. R. Tolkien – Il Silmarillion
“Il Silmarillion”, iniziato nel 1917 e la cui elaborazione è stata proseguita da Tolkien fino alla morte, rappresenta... Continua »
Teoria sulla lettura Prima puntata: Un viaggio inaspettato
Credo sia capitato a tutti di entrare in libreria e di non avere la minima idea di che genere di... Continua »
Vado in palestra o vado ad allenarmi?
Molti di voi vedranno nel titolo nient’altro che un incidente di percorso ed è giusto spiegare per bene quali differenze... Continua »
Glenn Cooper – La biblioteca dei morti
“Questo romanzo comincia nel dicembre 782 in un’abbazia sull’isola di Vectis (Inghilterra), quando il piccolo Octavus, accolto dai monaci per... Continua »
La lettura
Questo Universo meraviglioso è stato il punto di svolta che mi ha permesso di cambiare molto. Ho iniziato a farmi... Continua »