Anne Rice – blood
La storia inizia dove si conclude il romanzo precedente della serie: Il vampiro di Blackwood.…
Prison Break: possibili pressioni da parte di case farmaceutiche?
Il mondo della ricerca, soprattutto quella che si occupa di malattie rare, lo studio di…
Abuso di sale: i sintomi
Un altro dei problemi, presi troppo spesso sotto gamba, è l’assunzione eccessiva di sale. Questo…
Anonimo – Sweeney Todd, il diabolico barbiere di fleet street
Tra i segreti più paurosi di Londra si nasconde la storia di un misterioso assassino.…
Prison break: le esecuzioni capitali “fallite”
Per poter comprendere appieno il discorso che riguarda le esecuzioni capitali, dobbiamo fare chiarezza parlando…
Questione di mentalità
Credo che il titolo di questo articolo parli chiaro: è tutta una questione di mentalità.…
George Orwell – La fattoria degli animali
Tutti gli animali sono uguali, ma alcuni animali sono più uguali degli altri. Stanchi dei…
Prison Break: le esecuzioni capitali
Fin dai tempi più remoti, l’essere umano ha optato per questa scelta: Se ti macchi…
Come migliorare la circolazione
È trascorso ormai un anno da quando mi sono sottoposto a quell’intervento chirurgico che ha…
Angela Carter – La bottega dei giocattoli
Una notte la giovane Melanie attraversa il giardino di casa indossando l’abito nuziale sottratto dall’armadio…
Prison Break: L’esecuzione di Lincoln Burrows
Come da titolo, è stata l’esecuzione di Lincoln Burrow ad aprire una porta su un…
Allenamenti al sacco + salti con le corde
Non è un segreto né una novità: a molte persone la parte aerobica dell’allenamento non…
Giorgio Faletti – Io uccido
Un DJ di radio Monte Carlo riceve, durante la sua trasmissione notturna, una telefonata delirante.…
Prison Break: messaggi subliminali all’interno della serie?
Prison break è una serie televisiva che dal 2005 ha conquistato gli spettatori di tutto…
Aggiornamento: allenamento total body x 3
Eccoci arrivati al mio aggiornamento riguardante l’allenamento che sto affrontato in questo periodo. Come per…
Agatha Christie – C’è un cadavere in biblioteca
St Mary Mead, una mattina come tante. Almeno fino a quando il colonnello Bantry e…
Inchiesta: il “Palazzo Bruciato” passa inosservato anche all’amministrazione Stasi
Sono trascorsi ormai più di 2 mesi da quando questo blog si è occupato della…
“Conseguenze” degli allenamenti: conclusione
Credo sia facile, alla luce di quello che ho scritto nelle settimane passate, trarre le…
Vamba (Luigi Bertelli) – Il giornalino di Gian Burrasca
Ogni giorno Giannino Stoppani, detto Gian Burrasca, annota in un diario gli avvenimenti della sua…
Simpson e nucleare: tra catastrofe e ilarità
Come ormai ci hanno abituato nel corso dei decenni passati in loro compagnia, i Simpsons…
“Conseguenze” degli allenamenti: il cambiamento
Eccoci al secondo step che riguarda quelle conseguenze degli allenamenti di cui vi ho parlato…
Frank Gramuglia – Il taccuino della vergogna
A Federico piace troppo il sesso per credere nella monogamia. Le donne sono la sua…
Chernobyl: il lato oscuro della Russia comunista
Eccoci al punto della questione, il giro di boa che spiega dove il mio discorso…
“Conseguenze” degli allenamenti: l’inizio
Le “conseguenze” degli allenamenti fanno parte di quelle variabili che nessuno, o comunque pochi, riescono…
Stephen King – Doctor Sleep
Perseguitato dalle visioni provocate dallo shining, la luccicanza, il dono maledetto con il quale è…
Nucleare: il referendum fallito in Italia è stato un bene?
Probabilmente sono in pochi a sapere che, fino a non molti anni fa, l’energia nucleare…
La mentalità sportiva
È un argomento che, probabilmente, ho poco trattato all’interno di questa rubrica. Sport & benessere…
Shirley Jackson – L’incubo Di Hill House
Chiunque abbia visto qualche film del terrore con al centro una costruzione abitata da sinistre…
Chernobyl: la città fantasma ancorata al nucleare
Era l’1:23 del mattino del 26 aprile 1986 quando l’uomo moderno fece i conti per…
Anoressia e Bulimia: due mali della nostra moderna società
Quando si parla di disordini alimentari si punta sempre il dito verso una società che…
Anonimo – Il mistero di Notting Hill
Come Sherlock Holmes, ma dieci anni prima che il 221B di Baker Street fosse abitato…
Energia nucleare: tra progresso e paura
Quando si parla di energia nucleare la nostra attenzione è attratta, per forze di cose,…
Postura: la fascia correttrice per spalle schiena
Soprattutto nell’ultimo periodo, ci si imbatte sempre più spesso nella promozione di questa nuova fascia…
Bardo Tödröl – Il libro dei morti tibetano
Il Libro dei morti tibetano o Bardo Thòdol” (“grande liberazione con l’ascolto”) è uno dei…
Inchiesta: il “Palazzo Bruciato” – La rinascita dalle ceneri
Come abbiamo visto all’interno dell’articolo della settimana scorsa, la questione insoluta del cosiddetto “Palazzo bruciato”…
La postura: semplici esercizi da eseguire a casa
Come per tutte le cose che non ci piacciono, o che ci pesano fare, anche…
Marco Posata – E da una lacrima…la felicità
Fin dove può spingersi una madre pur di riabbracciare il proprio bambino? L’opera prima di…
Inchiesta: il “Palazzo bruciato”
Eccolo qua, l’ormai famoso “Palazzo Bruciato”, ribattezzato così 23 anni orsono. Era una notte del…
La postura
I problemi posturali sembrano essere una delle problematiche di questo secolo. Non che in passato…
Col Buchanan – Farlander
Il Cuore del Mondo è in guerra. Da cinquant’anni il Sacro Impero di Mann, un…
Aldilà – Conclusioni
Probabilmente, ai più, il mio discorso sull’aldilà, così intavolato, non credo vada bene. La società,…
Nuovo allenamento: prime considerazioni
È trascorso già un mese e mezzo da quando ho iniziato questo nuovo percorso di…
Stephen King – Carrie
Carrie è un’adolescente presa di mira dai compagni, ma ha un dono. Può muovere gli…
Aldilà – la mia visione parte 2
Eccomi qui, immerso in un silenzio dove si respira pace. La mia casa è piccolina,…
Perché mi discosto dagli schemi classici
È la domanda che negli ultimi tempi mi viene spesso rivolta. Ho, in articoli precedenti,…
Pittacus Lore – Sono il numero 4
Siamo arrivati in nove. In apparenza, siamo uguali a voi: vestiamo come voi. parliamo come…
Aldilà – la mia visione parte 1
Prima d’illustrarvi il mio modo di vedere un possibile aldilà credo sia cosa buona mettere…
Il nuovo schema di allenamento
Il nuovo schema di allenamento, che tra le altre cose sto già affrontando in questo…
Anne Rice – La Mummia
Dopo aver bevuto un elisir di lunga vita, il grande Ramses è diventato Ramses il…
Aldilà – Ipotesi, visioni e considerazioni
È su questo campo che fede e scienza si scontrano inevitabilmente. Nel corso del tempo,…
L’allenamento estivo: vecchi approcci, nuove idee
Come ogni anno ormai, il mio approccio all’allenamento cambia con l’arrivo dell’estate. Una sua rimodulazione…
Jasper Kent – I dodici
Sono dodici. Hanno gli stessi nomi degli apostoli. Vengono da una terra selvaggia, la Valacchia,…
Aldilà – la ricerca scientifica
Come ben sappiamo, nonostante i tentativi d’interpretazione e le ricerche in merito alla questione, non…
La mia alimentazione post-nutrizionista
Come accennavo all’interno dell’articolo della settimana scorsa (Qui: https://armandolazzarano.altervista.org/la-mia-alimentazione-pre-nutrizionista/), è stato questo 2019 a farmi…
Dean Koontz – L’ultima porta del cielo
La vita in una roulotte è dura. Eppure la bella e sfortunata Micky Bellsong sente…
Aldilà – il ruolo della religione
È questo, probabilmente, l’unico modo possibile per poter entrare, a oggi per quanto riguarda l’intendere…
La mia alimentazione pre-nutrizionista
È da tempo ormai che vi invito a contattare un medico nutrizionista per poter sistemare…
Raffaele Iervolino – Il sole e la luna
Raffaele Iervolino, napoletano, insegna chitarra ed è un compositore. Ama la pittura di Picasso e…
Aldilà – La società e la morte
A parte qualche discussione sporadica, forse sarebbe meglio dire più unica che rara sul tema,…
Buona alimentazione e mancanza di umiltà
All’interno di questo articolo non voglio parlare di quale alimento sia migliore per la…
William Buhlman – Avventure nell’Aldilà
Il libro è un potente viaggio di risveglio spirituale, e una coraggiosa ricerca di risposte…
Aldilà – Introduzione
L’aldilà, un tema così tanto dibattuto, temuto e portatore di tanti punti oscuri da meritare…
La ripresa – Quello che non dovrebbe mai accadere
Come ogni anno, purtroppo, mi ritrovo a scrivere sempre la stessa tiritera. Nonostante i buoni…
Ernesto Masina – L’orto fascista
Valle Camonica, 1943. Con l’occupazione tedesca, anche a Breno i fascisti hanno rialzato la testa.…
Bentornati!
Bentornati! Eccomi, pronto e carico per ripartire con nuovi contenuti. Il blog riparte con una…
Pausa estiva: resoconto annuale
Anche quest’anno il blog va in pausa per il mese di agosto. È stato un…
Serie TV – Heroes
Mentre ha luogo un’eclissi, un giovane studioso distrutto per la scomparsa del padre, scopre una…
Non abbandonate i libri!
Come ogni anno, è arrivato quel periodo dove il sole, il mare e le serate…
Misurare i nutrienti: i vantaggi
È una di quelle attenzioni viste fin troppo spesso in maniera negativa. Per la nostra…
Serie TV: American Horror Story – Apocalypse
La fine del mondo è vicina. All’improvviso scoppia una guerra nucleare e il mondo viene…
Caroline Christine Walter – la ragazza mai dimenticata
È una storia, questa di Caroline Christine Walter, che mi ha molto affascinato. Arriva da…
Alcol: gli effetti sullo sviluppo muscolare
La bella stagione porta i più, frequentatori assidui e non, a fare le ore piccole…
Serie TV – The 100
Novantasette anni fa, una guerra nucleare distrusse la Terra, decimando la civiltà. Gli unici a…
Licantropia e nobiltà
Arrivando da un’epoca lontana, dove le differenze di classi sono molto marcate, non si può…
Alimentazione e disidratazione
È uno di quegli argomenti presi sempre sotto gamba. La disidratazione, purtroppo, non viene mai…
Serie TV: American Horror Story
La prima stagione della serie è incentrata su una casa infestata dai fantasmi delle persone…
Licantropia – l’uomo davanti lo specchio
Forse il titolo risulta un po’ provocatorio ma non è così. Come vi ho accennato…
Tonificazione: sport e buona alimentazione
Con la bella stagione arrivano le classiche domande su come, in pochissimo tempo, poter ridisegnare…
Serie TV – Da Vinci’s Demons
Di fronte a un futuro incerto, Leonardo da Vinci, un giovane torturato da un ingegno…
Licantropia – introduzione
Terminato il discorso riguardante il magico Peter Pan e i messaggi contenuti nel romanzo che…
Poche calorie per dimagrire? Non una scelta salutare
È arrivato il periodo delle diete ferree e dell’allenamento intensivo, nonostante la mancanza, per molti,…
Serie TV – Breaking bad
Walter White, professore di chimica e padre di famiglia, scopre di avere un cancro al…
Il Peter Pan rivelato – Chi è James Matthew Barrie?
Per concludere questo mio discorso riguardante il significato nascosto presente all’interno de Le avventure di…
La ritenzione idrica
Forse ne abbiamo parlato troppo poco fino a ora ma la ritenzione idrica accomuna più…
Serie TV – Once Upon a Time 7
Con il riavvio creativo per questa settima stagione di Once Upon A Time, il presidente…
Il Peter Pan rivelato – Cos’è l’Isola che non c’è
Qualcuno potrebbe considerare, alla luce del discorso riguardante il tema Peter Pan, superfluo questo articolo.…
Alimentazione e adolescenza: non sempre un rapporto facile
Anche questa settimana mi trovo a dover necessariamente parlare di quello che non posso definire…
Serie TV: La mafia uccide solo d’estate la serie
La voce fuori campo narrante di tutta la serie è di Pif, che impersona (solo…
Il Peter Pan rivelato – L’ombra di Peter Pan
È probabilmente la presenza più controversa di tutto il romanzo scritto da Barrie. L’ombra di…
Allenamento e adolescenza – facciamo un po’ di chiarezza
Non molto tempo fa mi sono trovato a discutere della questione con più persone di…
Serie TV – The Good Doctor
13 The Good Doctor vede protagonista Shaun Murphy (Freddie Highmore), un giovane chirurgo affetto da…
Il Peter Pan rivelato – Chi sono Wendy Gianni e Michele?
Questa è la domanda probabilmente più difficile a cui rispondere. Tante le teorie, tante le…
Multifrequenza e sistema immunitario
Ho temporeggiato volutamente qualche mese prima di scrivere questo articolo. La messa in relazione di…
Serie TV – Lost
Il 22 settembre 2004 l’aereo di linea 815 della compagnia australiana Oceanic Airlines, in volo…
Il Peter Pan rivelato – Chi è Peter Pan?
Probabilmente il quadro che viene fuori dall’articolo della settimana scorsa (qui: https://armandolazzarano.altervista.org/il-peter-pan-rivelato-chi-sono-i-bimbi-sperduti/) identifica Peter Pan…
L’impegno culturale diventa partecipazione
Solo il sapere vi rende davvero libero. Libero di elaborare idee e pensieri, non dimenticatelo…
Mangiar bene, sempre così facile?
È bastata un’occhiata per poter constatare, ahimè, uno dei paradossi riguardante il mangiar bene. Oggi…
Serie TV – Fear the walking dead
Ambientata inizialmente a Los Angeles, la serie segue le vicende di una famiglia allargata che…
Il Peter Pan rivelato – Chi sono i bimbi sperduti?
Messi sempre in secondo piano dallo stesso Peter Pan e dai 3 fratelli Darling, Wendy,…
La bilancia, questo oggetto sconosciuto
Come ogni anno ormai è arrivato quel periodo in cui tutti salgono sulla bilancia e…
Serie TV – Fringe
Gli agenti dell’FBI Olivia Dunham e Peter Bishop si trovano di fronte alla rapida diffusione…
Il Peter Pan rivelato – Introduzione
“Morire sarà una splendida avventura.” È stata questa frase, detta dallo stesso Peter Pan durante…
Aggiornamento: allenamento su 5 giorni
È da settembre che ho intrapreso il percorso dei 5 allenamenti settimanali. Non posso negare…
Serie TV: Westworld
Westworld è un parco divertimento popolato da androidi creato per consentire ai visitatori un’esperienza a…
Streghe – il culto e il credo Wicca
Forse sono la persona meno indicata a poter parlare dettagliatamente di questo argomento. Vi invito…
Come regolarizzare l’intestino
Pensavo fosse un problema comune solo pochi individui. Dopo essermi informato per bene sull’argomento, però,…
Stephen King – The dome
È una tiepida mattina d’autunno a Chester’s Mill, nel Maine, una mattina come tante altre.…
Streghe – La magia nera
La magia nera è tradizionalmente considerata come la capacità di un mago di comprendere e…
La pazienza è la virtù dei…risultati duraturi
È un discorso che molto spesso provo a fare a ogni persona che si allena…
Meg Gardiner – Lullaby
Sul palco del concerto che segnerà il suo grande rientro sulla scena, la cantante Tasia…
Streghe – La magia bianca
Forse se ne parla sempre troppo poco di questo aspetto che sembra accomunare tutte quelle…
I benefici della costruzione muscolare
Sentiamo sempre più spesso, sia in palestra che fuori, una frase che recita pressappoco così:…
R. L. Stine– La collana Piccoli brividi
Piccoli brividi è un ciclo di racconti (o romanzi brevi) ad ambientazione horror dell’autore statunitense…
Le streghe – introduzione
Come per la religione, parlare di streghe, stregoneria e possibili riti magici derivanti da individui…
Come combattere l’influenza con la buona alimentazione
I rimedi naturali, tornati fortunatamente alla ribalta a discapito di quella medicina fin troppo spesso…
Roy Menarini – Il cinema degli alieni
Extraterrestri, visitatori, marziani, in una parola alieni. Il cinema di fantascienza si è nutrito voracemente…
La religione – conclusioni
Le conclusioni su una questione così delicata, contorta e capace di alterare, e non poco,…
La dieta perfetta – regole importanti per una impostazione alimentare sana ed equilibrata
Come ho sempre ribadito all’interno di questa rubrica, i miei consigli alimentari non sostituiscono mai…
Sergio Arecco – Il vampiro nascosto
Perché considerare vampiri solo il conte Dracula, o Nosferatu, e i loro discendenti più o…
Religione e paranormale
Sono due termini spesso accomunati ma che nascondono tra le righe significati, tempi e modo…
Consigli alimentari e alimentazione personalizzata, facciamo chiarezza
Ho sempre ribadito con fermezza un pensiero che recita all’incirca così: Nessuno, tranne il medico…
Roberto Pinotti – Fantacinema effetto ufo
In questo libro Roberto Pinotti riesamina tutta la filmografia americana e occidentale del secondo dopoguerra…
La religione – Il cervello umano è la chiave di tutto?
Credo che l’articolo della settimana scorsa (questo: https://armandolazzarano.altervista.org/la-religione-misteri-per-ora-inspiegabili/) vada a braccetto con le considerazioni che…
Mancanza di vitamine – Sintomi e cause
Come purtroppo la scuola non ci ha insegnato in tanti anni tra i suoi banchi…
Roberto Giacobbo – Da dove veniamo?
“Quello che state per leggere non è un classico libro di storia, ma piuttosto un…
La religione – misteri (per ora) inspiegabili
Eccoci arrivati alle domande che, inevitabilmente, lasciano tutti con un grosso punto interrogativo sopra la…
Metabolismo lento? Non è sempre come credi
È una di quelle frasi che ho usato sempre più spesso durante l’adolescenza: “ho il…
Primo Levi – Se questo è un uomo
«Un magnifico libro che non è solo una testimonianza efficacissima, ma ha delle pagine di…
La religione e le donne
Anche in questo caso, sembra non si faccia attenzione a quanto accade in questo magico…
La dieta e le sue fasi. Facciamo chiarezza
La settimana scorsa spero di avervi dato un po’ di tranquillità per quanto riguarda l’aumento…
H.P. Lovecraft – Il guardiano dei sogni. Le avventure di Randolph Carter
Tra i romanzi e racconti di Lovecraft se ne possono isolare cinque, scritti fra il…
La religione – Il mio punto di vista
Un’assurdità! Che vi piaccia oppure no, il mio parere è questo. È un’assurdità dare per…
Ho preso un chilo in un giorno!
Quante volte mi sono ritrovato ad ascoltare affermazioni simili. Affermazioni espresse con quell’apprensione e, diciamolo…
Pamela Douglas – Scrivere le grandi serie TV
Il testo, rivolto agli studenti di cinema che escono dalle università, intende spiegare come funziona…
La religione
È un tema che ho volutamente evitato per tutto questo tempo. Non solo è difficile…
I progressi nell’allenamento – I Sintomi
Molto spesso mi ritrovo a discutere con persone che, dopo innumerevoli anni d’inattività fisica, riprendono…
Victor Hugo – L’ultimo giorno di un condannato a morte
È anonimo l’autore che, nel 1829, dà alle stampe questo piccolo, gigantesco libro. Ma è…
UFO – Conclusioni
È da sempre un argomento che affascina e allo stesso tempo spaventa molti di noi…
Buona sanità in Calabria, la mia esperienza
L’articolo di questa mattina si discosta un po’, ma forse neanche troppo, dalle tematiche affrontate…
Hermann Hesse – Siddharta
Chi è Siddharta? È uno che cerca, e cerca soprattutto di vivere intera la propria…
UFO, gli alieni siamo noi?
Gli articoli precedenti sembrano mostrare un epilogo, per quanto riguarda la presenza aliena sulla terra,…
Perché optare per uno smart program
Molti frequentatori di palestre hanno quasi timore nell’affrontate l’argomento smart program. Devo ammettere che quando…
Italo Svevo – La coscienza di Zeno
La storia di Zeno Cosini, inetto a vivere: una specie di marionetta tirata da fili…
Il viaggio nel tempo
Viste le nuove teorie e considerazioni sul ruolo dell’alieno, che lo vedono adesso come nient’altro…
La frequenza di allenamento
Ho accennato più volte la questione della frequenza di allenamento, praticamente sin da quando ho…
Tom Clancy, Splinter Cell – Barracuda
San Fisher, il primo e migliore Splinter Cell, è in Russia alla ricerca di prove…
UFO: nuove teorie
Proprio partendo dalle supposizioni del professor Sitchin, negli ultimi anni si sono intensificati gli studi…
5 allenamenti a settimana: forse troppi?
È una domanda che nel corso della settimana appena trascorsa sto ricevendo da più persone…
Pier Carpi – Cagliostro. Il maestro sconosciuto
In questo libro l’autore vuole dimostrare che il conte di Cagliostro e Giuseppe Balsamo erano…
UFO: La mia esperienza Pre – Tesi
Come avrete potuto capire la questione alieno, della sua storia e, possiamo dirlo tranquillamente oggi…
Multifrequenza su 5 giorni – La mia esperienza
Dal settembre dell’anno appena trascorso ho deciso di dare più sprint alla mia routine di…
Stephen King – Gli occhi del drago
Una storia fantasy di eroi, principi e stregoni. Nel regno di Delain, il vecchio re…
La questione UFO – Introduzione
Certamente conoscete tutti il termine UFO, Unidentified Flying Object, “oggetto volante non identificato” che in…
Torniamo Umani! (e non vale solo per lo sport)
È un concetto che vale per lo sport tanto quanto per la vita. Oggigiorno l’essere…
F. Paul Wilson – L’eredità
Jack il Riparatore non aggiusta apparecchi rotti. Piuttosto ripara torti, questo sì, ingiustizie che la…
Ignoto: un nuovo progetto per l’anno nuovo
Dopo aver proposto la mia teoria sulla lettura, il mio punto di vista riguardante la…
Professionismo, sport, doping e scommesse
È probabilmente questo l’asse che sta portando tutte, ma proprio tutte, le attività sportive giù…
Stephen King – Il miglio verde
Nel penitenziario di Cold Mountain, lungo lo stretto corridoio di celle noto come “Il Miglio…
Lo smartphone rotto: la mia settimana senza i social portatili
Ho atteso un po’ prima di scrivere questo articolo. Perché? Volevo vedere sul lungo periodo…
La questione del doping: altri sport
Mentre tutti si scagliano contro il mondo del bodybuilding professionistico, e con molta ignoranza contro…
Glenn Cooper – I custodi della biblioteca
Il destino di ogni uomo è un segreto sepolto nel silenzio… Il silenzio in cui…
Stephen King, la nascita di un mito dalle ceneri della società
Ho parlato molto spesso di questo scrittore, lui insieme ad Anne Rice in grado di…
Professional BB: Ottava puntata: anni 2000, Sempre più grossi e inavvicinabili
Siamo arrivati alla fine di questo percorso. Oggi parliamo di questi anni 2000 dove, purtroppo,…
Stefano Santarsiere – La mappa della città morta
Il manoscritto di un esploratore del Settecento e un antico planetario: due oggetti che sembrano…
Social network e scrittura
Ho affrontato il tema social in un articolo pubblicato qualche tempo fa dove ho illustrato…
Professional BB: Settima puntata – anni 90’ e trasformazione senza ritorno
Un decennio che possiamo definire in una solo parola, Boom!, per quanto riguarda quei fisici…
Stephen King – La chiamata dei tre. La torre nera 2
“La chiamata dei tre” riprende la narrazione delle gesta di Roland, l’eroe solitario deciso a…
Giacomo da Lentini, dove tutto ha inizio
Probabilmente nessuno, o comunque siamo in pochi, a conoscere questo letterato siciliano del XIII secolo.…
Professional BB: Sesta puntata – l’ascesa definitiva del doping
È dagli anni 70’ del XX secolo in poi, a quanto pare, che l’ascesa del…
Barbara Taylor Sissel – Una fredda mattina d’inverno
In una fredda mattina di ottobre, Lauren Wilder arriva a un pelo dall’investire Bo Laughlin,…
Howard Phillips Lovecraft, tra fantascienza e dark fantasy
Qualche settimana ho parlato di Edgar Allan Poe e del suo difficile rapporto con la…
Professional BB: Quinta puntata – anni 70’ e consacrazione
Sono proprio questi anni 70’ del XX secolo a far esplodere definitivamente la passione a…
Luther Blissett – Q
Anno Domini 1555. Sopravvissuto a quarant’anni di lotte che hanno sconvolto l’Europa, un eretico dai…
J. K. Rowling: un bruco divenuto farfalla
In occasione del ventennale dalla prima pubblicazione di Harry Potter e la pietra filosofale (che…
Professional BB: quarta puntata – il 900’ e la svolta
È proprio questo XX secolo a dare una svolta decisiva al bodybuilding. I forzuti che…
Tibor Rode – Cospirazione Monna Lisa
A Milano L’Ultima Cena di Leonardo Da Vinci viene distrutta. In Messico un gruppo di…
Edgar Allan Poe: lo scrittore incompreso
Ne abbiamo sentito tante sul conto di questo sfortunato genio incompreso della letteratura dell’800’. Edga…
Professional BB: seconda puntata – la cultura fisica: il XIX secolo
È probabilmente da qui che il voler essere forte e possente, artistico sotto ogni punto…
Giulio Verne – Dalla terra alla luna
Verne scrive Dalla terra alla luna in un clima di grande eccitazione per i progressi…
Nikola Tesla: l’uomo dimenticato che inventò il futuro
In un’epoca come la nostra dove si deve apparire a tutti i costi, altrimenti non…
Professional BB: prima puntata – gli albori
Quello che oggi conosciamo come bodybuilding professionistico altro non è che la ricerca di bellezza,…
Stephen King – L’ ultimo cavaliere. La torre nera I
Una saga fantastica, ambientata in un mondo di sinistre atmosfere e macabre minacce, che appare…
Enzo Tortora, un martire in pasto alla società
Sono trascorsi ormai trent’anni dalla morte di Enzo Tortora. Un personaggio televisivo che ha accompagnato…
Il professional bodybuilding (BB)
Sin dall’apertura di questo blog, ho sempre parlato di Bodybuilding illustrandovi come può essere strutturato…
Jane Shemilt – Un delitto quasi perfetto
Emma e Adam Jordan sono due medici all’apice della carriera, così quando viene loro offerta…
Pier Paolo Pasolini e le sue impressioni sulla scuola italiana
Ho già proposto il mio punto di vista in merito a questo personaggio (qui https://armandolazzarano.altervista.org/la-figura-pier-paolo-pasolini/).…
Il TABATA e la sua filosofia di allenamento
In un articolo di qualche tempo fa (questo: https://armandolazzarano.altervista.org/lallenamento-aerobico-le-tecniche/) vi ho parlato di alcune tipologie…
F. Paul Wilson – Il Riparatore
La diffidenza della donna con cui Jack ha una relazione, si trasforma in terrore quando…
Anna Frank e Primo Levi, due eroi accomunati da una penna
Tutti conosciamo bene le storie di questi due eroi sfortunati. Entrambi accomunati dalla tragedia della…
Integratore di Ginseng: le mie impressioni
Dopo l’estate 2017, dove il caldo mi ha abbattuto come non mai per colpa delle…
Fabrizio Santi – Il settimo manoscritto
Dalla cassaforte del monastero di San Gregorio al Celio è stato rubato un manoscritto, l’Unicum.…
Gino Bartali, oltre i pedali
Tutti conosciamo il grande Gino Bartali, leggendario ciclista italiano che insieme a Fausto Coppi ha…
Integratore di Sali minerali home made
I Sali minerali sono elementi indispensabili per il nostro corpo. Che si pratichi attività sportiva…
Angela Marsons – Il gioco del male
Quando viene rinvenuto un cadavere mutilato, la detective Kim Stone e il suo team sono…
Società e notorietà. Personaggi “nascosti” con una vita straordinaria
Sin da quando ho deciso di aprire questo blog il mio intendo è stato sempre…
Il mio allenamento estivo
Come ogni estate, nel periodo luglio – agosto, ridimensiono un po’ le mie sedute di…
Roberto Giacobbo – Aldilà, la vita continua?
Esiste una vita oltre la vita? Qualcosa di noi sopravvivrà dopo la fine del nostro…
Roberto Giacobbo passa a Mediaset
Avevo programmato un articolo su di lui proprio al ritorno dalle vacanze estive. La sorpresa…
La ripresa degli allenamenti dopo lo stop estivo
Purtroppo, come spesso accade, molti di voi avranno sicuramente abbandonato l’attività sportiva in questo medio…
Wilbur Smith – il settimo papiro
Da oltre tremila anni, nel cuore dell’Africa pulsa uno straordinario mistero: la tomba leggendaria del…
Letture sotto l’ombrellone
Nonostante il caldo asfissiante di questa estate noi, super appassionati di lettura, non ci siamo…
Buon’estate sportiva e librosa
Eccoci arrivati alla prima pausa estiva del blog. L’anno scorso, vista la partenza avvenuta pochi…
Serie TV: The Frankenstein Chronicles
Londra, 1827. L’investigatore John Marlott trova il corpo senza vita di una giovane ragazza sul…
Fabrizio Frizzi
Dopo aver parlato dei conduttori televisivi e della loro evoluzione nel tempo non potevo non…
L’attività sportiva in estate
Arrivati a questo punto dell’anno non posso non tornare a parlare di un argomento molto…
Serie TV: Penny Dreadful
Alcuni dei personaggi più terrificanti della letteratura – tra cui lo schivo e scettico Dott.…
I conduttori televisivi
Il conduttore, di cui abbiamo analizzato due figure importanti nel panorama televisivo italiano, ci accompagna…
Triple H
Non posso non dedicare un articolo a lui, Triple H è il wrestler che da…
Serie TV: Grimm
Nick Burkhardt è un detective della omicidi di Portland con una particolare abilità: vedere il…
Alberto Angela
Probabilmente Alberto Angela è un emblema di quel rapporto sano che dovrebbe esserci tra padre…
Il wrestling WWE
Ne è passata acqua sotto i ponti da quando questa disciplina, a metà tra Sport…
Serie TV: Intelligence
Gabriel Vaughn è un agente operativo a cui è stato impiantato nel cervello un microchip…
Piero Angela
Di questo grande uomo, e del suo amore per la cultura a 360°, si è…
Clemente Russo
Anche lui come Alessio Sakara e Martin Castrogiovanni è arrivato al grande pubblico grazie ad…
Serie TV: The Walking Dead
Svegliatosi dal coma dopo essere rimasto ferito mentre era in servizio, il vice sceriffo Rick…
Superquark
Non tutto è, fortunatamente, da buttare. Abbiamo visto, negli articoli precedenti, come le nuove tecnologie…
La Boxe
Considerato uno sport nobile, la boxe, conosciuta in Italia come pugilato, è una delle attività…
Serie TV: Bates Motel
Dopo la morte del marito, Norma Bates compra un motel con casa annessa situato nella…
TV addio! Quinta puntata: anni 2010
La nostra cavalcata è arrivata alla fine. Siamo sbarcati in questo ultimo decennio che, diciamocela…
Alessio Sakara
Come Martin Castrogiovanni anche Alessio Sakara è approdato sul piccolo schermo italiano per vie trasverse.…
Serie TV: The Strain
Un aereo atterra al John F. Kennedy International Airport di New York con le luci…
TV addio! Quinta puntata: anni 2000
Il punto di non ritorno, a mio avviso, arriva proprio con l’avvento del nuovo millennio.…
MMA
Le arti marziali miste sono da sempre viste come lo sport violento per eccellenza. Poche…
Serie TV: Gotham
Tutti conoscono il nome del Commissario Gordon. È uno dei più grandi avversari del crimine,…
TV addio! Quinta puntata: anni 90’
Anni questi dove probabilmente la guerra degli ascolti tra la RAI e una Mediaset in…
Martin Castrogiovanni
Abbiamo avuto modo di conoscere questo simbolo del rugby italiano soprattutto per le sue apparizioni…
Serie TV: Once upon a time
La vita di Emma Swan è stata tutt’altro che una favola, costretta a prendersi cura…
TV addio! Quarta puntata: Beppe Grillo
Personaggio divertente, grande comico e di certo scomodo all’interno del palinsesto RAI dell’epoca, mi riferisco…
Il rugby
È uno di quegli sport in ascesa, soprattutto negli ultimi decenni, nel nostro paese. Snobbato…
Serie TV: Vikings
Padre, marito, fattore e vichingo: Ragnar è un giovane dallo sguardo limpido e dal grande…
TV addio! Terza puntata: anni 80’
Come già accennato nell’articolo di settimana scorsa, gli anni 80’ sono stati probabilmente quelli più…
Gli sport considerati violenti
È costume italiano considerare tutti gli sport da combattimento come violenti. È un’etichetta che, in…
Serie tv: Sanctuary
La serie segue le vicende della dottoressa Helen Magnus, nella sua ricerca delle terrificanti creature…
TV addio! Terza puntata: giochi a premi
Facciamo un piccolo passo indietro prima di approdare al decennio probabilmente più trash per la…
La Cina alla conquista del mondo!
Quella riportata nel titolo è un’affermazione che probabilmente farà sorridere molti. Spesso oggetto di scherno…
Serie TV: Elementary
Dopo essere stato per anni consulente per Scotland Yard in Gran Bretagna e dopo essere…
TV addio! Seconda puntata: gli anni 70’
Probabilmente uno dei decenni, questi anni 70′, di maggior splendore per quando riguarda la nostra…
Lo sport è il nuovo territorio di conquista?
Soprattutto negli ultimi anni sembra proprio così. Dopo vari tentativi, molti dei quali falliti, da parte…
Serie TV: Merlin
Merlino, un giovane ragazzo del villaggio di Eldor (al di fuori del regno di Camelot),…
TV Addio! Prima puntata: 3 gennaio 1954
Basta gettare uno sguardo agli albori di questo mezzo nel nostro paese per appurane il…
Il caso Steven Bradbury
Vi è mai capitato di essere completamente interdetti nel fare un qualcosa e riuscire a…
Serie TV – Ghost Whisperer – Presenze
Melinda Gordon è una giovane imprenditrice che, in società con la sua amica Andrea Marino,…
TV addio! (o quasi)
L’affermazione riportata nel titolo apre a varie interpretazioni. Alla nascita questo mezzo d’intrattenimento venne usato…
Sport e Motori
Due parole accostate spesso al centro di dibattito. Ma gli sport dove i motori, l’elettronica…
Serie TV – Black Mirror
Ogni episodio è a se stante. Il filo conduttore di ognuno è l’incedere e il…
Il rapporto Genitori – Lettura
Qualche tempo fa una ricerca Istat ha portato alla nostra attenzione una notizia che ha…
La politica e lo sport
È inutile negare l’evidenza. La politica senza lo sport, in Italia soprattutto il calcio, sarebbe…
Ernesto Ferrero – N
L’uomo grassoccio che sbarca, nel maggio 1814, all’isola d’Elba sembra un commerciante qualsiasi: è Napoleone…
Le materie scientifiche
Non è una novità sentir dire ai giovani pronti a lasciare le scuole superiori e…
Le TV a pagamento
Questo articolo propone un ipotesi. Non ho alcuna informazione ufficiale in merito a quanto dico.…
Dean Koontz – Phantoms
Snowfield è una sonnolenta cittadina di montagna della California. In una giornata fin troppo tranquilla,…
La cultura italiana odierna cosa lascia ai posteri?
Vista l’ostilità ad aprire ad argomenti nuovi, nuovi neanche più di tanto, l’Italia dell’editoria e…
Sport e violenza
Un binomio questo che, purtroppo, continua a riempire i notiziari di tutto il mondo. Sport…
Luigi Pirandello – il fu Mattia Pascal
“Con questo romanzo, scritto nel 1904, Pirandello scrisse la prima grande “metamorfosi” della letteratura contemporanea.…
L’Italia e i supereroi
Un rapporto che sembra essere a tutti gli effetti conflittuale. Questo non riguarda minimamente coloro…
“Sport Minori”
Un’affermazione che TV e giornali usano troppo spesso, secondo me, erroneamente. Non esiste uno sport…
Stephen King – It
“In una ridente e sonnolenta cittadina americana, un gruppo di ragazzini, esplorando per gioco le…
È il mercato editoriale a spegnere l’attenzione del lettore?
È difficile dare una risposta a questa domanda forse un po’ troppo controversa. È possibile…
“Oggi è l’inizio della fine” – Luglio 2006
È quello che ho pensato la sera in cui la nazionale di calcio italiana ha…
Ernesto Ferrero – Il giovane Napoleone
La storia dell’infanzia e della giovinezza di Napoleone raccontata da lui stesso a una giovane…
Rapporto Italia – Letteratura dell’orrore
Nonostante nel nostro paese ci siano tanti, tantissimi, lettori che amano questo genere, gli addetti…
Lo sport per eccellenza in Italia, il calcio. Le mie considerazioni
Se avessi la possibilità di parlare con la mia versione di 14 anni fa probabilmente…
Anne Rice – Il ladro di corpi
“È la solitudine, la “maledizione” che si impadronisce di Lestat, il vampiro immortale, il principe…
Contaminazioni vampiresche. Puntata 3: Spagna anni 2000
Continuando il nostro viaggio nel tempo spostiamoci in Spagna, anno 2002. È la volta di…
Sport e disabilità
Non credo ci sia tanto da dire, in questo periodo a dare soddisfazione nazionale sono…
Il mio primo anno di blog
È già trascorso un anno dalla messa online di questo blog. All’epoca, pensavo alla sua…
Contaminazioni vampiresche. Puntata 2: USA anni 80’
La presenza di segnali vampireschi non poteva di certo mancare negli Stati Uniti D’America dove…
La mia visione del rapporto scuola – sport
Non è mai facile proporre un proprio punto di vista su un qualsivoglia argomento tanto…
E. A. Poe – Tutti i racconti del mistero, dell’incubo e del terrore. Ediz. Integrale
“Non c’è racconto degno di questo nome se dalla prima parola non suscita l’interesse del…
Contaminazioni vampiresche. Puntata 1: Italia anni 60’
Il successo della figura del vampiro sembra andare oltre la sua rappresentazione diretta. Spesso il…
Il ruolo dell’educatore sportivo
Un ruolo delicato, un compito non facile da portare avanti soprattutto in questo nostro periodo…
J. Gordon Melton – Il libro del soprannaturale
“”Il libro del soprannaturale”, strutturato in oltre 250 lemmi corredati di più di 100 illustrazioni,…
Twilight: la fine di un mito?
Il nuovo millennio, però, non ha soltanto consacrato il vampiro che potremmo definire “mostro”, quello…
Sano Sport vs Sport da protagonismo
Che lo sport sia un’attività atta a creare agonismo tra chi compete è un dato…
Stephen King – Le notti di Salem
“Uno scrittore torna nel villaggio della sua infanzia, conosciuto come ‘salem’s Lot, per esorcizzare una…
Eve + Eli = Claudia
All’interno del quarto capitolo della saga Underworld riscontriamo caratteristiche non nuove in una figura che…
Lo sport è realmente un’attività educativa?
È una domanda quella presente nel titolo a cui si danno risposte diverse. Alcuni considerano…
Marion Zimmer Bradley – Le luci di Atlantide
“In un tempo lontano, la Luce regnava sovrana nella splendente Città del Serpente Ricurvo e…
L’ibrido: Michael Corvin
Il ritorno al passato della saga Underworld non poteva, naturalmente, non includere delle idee innovative.…
Il rapporto scuola, sport e benessere
Ho pensato di cambiare completamente rotta a questa rubrica, almeno per un periodo. Dopo aver…
Anne Rice – L’ora delle streghe
“A New Orleans, sotto il portico di una vecchia casa, ogni giorno una donna siede…
Vampiri e nuovo millennio: Underworld
Quando tutte le idee in merito a un argomento sembrano essere esaurite basta fare un…
Come mantenere il peso ideale dopo la dieta
È probabilmente la domanda che molte persone si fanno dopo aver affrontato un periodo di…
George Orwell – 1984
“L’azione si svolge in un futuro prossimo del mondo (l’anno 1984) in cui il potere…
Vampiri anni 90’: la serialità televisiva
Non poteva essere altrimenti, anche il vampiro doveva necessariamente approdare sul piccolo schermo. Le influenze…
Le feste son passate. Come ritornare all’equilibrio prenatalizio
È questo uno dei problemi che si ripresenta puntualmente ogni anno. “E adesso? Cosa faccio?”. Una…
Maria Cristina Buoso – Anime
Questa storia racconta di come nulla è mai definitivo e per sempre. Un uomo per…
La figura di Pier Paolo Pasolini
Sembra strano vedere il suo nome inserito in un contesto che non gli appartiene. Pasolini…
Allenamento old style vs new generation
Come per qualsiasi altra attività sportiva, anche il bodybuilding è stato costretto a cambiare radicalmente…
L’arte sotto l’albero al Vintage Cafè
Lo scorso 10 dicembre ho avuto la possibilità di partecipare, insieme naturalmente alla “Leggenda di…
Il vampiro e la paura
Il radicale cambiamento cui il vampiro è stato costretto nel corso del tempo, passato da…
L’allenamento con manubri e bilancieri
Dopo aver dedicato più di un articolo su come crearsi una piccola home gym che…
Max e Francesco Morini – Nero Caravaggio
“Ettore Misericordia è il proprietario di una storica libreria di Roma. Autodidatta coltissimo, conosce…
Il vampiro e il fumetto: la figura di Blade
Gli anni 60’ e 70’ del XX secolo sono stati probabilmente quelli più prolifici per…
L’allenamento con le macchine: attrezzatura davvero necessaria?
Dopo aver cercato di dare dei punti di riferimento a tutte quelle persone che vogliono…
Oliver Bowden – Assassin’s creed. Rinascimento
“Firenze, 1476. Ezio Auditore ha diciassette anni, è figlio di un ricco banchiere alleato dei…
I vampiri di Anne Rice
A differenza di Dracula, i suoi “nipoti”, che sono al centro della letteratura e del…
L’allenamento a casa: terzo step
A differenza dei due step precedenti non è sicuro per chi ha iniziato questo percorso…
Luc Besson – Arthur e il popolo dei Minimei
“Arthur ha dieci anni e molte preoccupazioni. Sui genitori non può contare, visto che l’hanno…
Il (primo) declino del vampiro
La nascita del cinema, purtroppo, ha relegato i mostri nati nell’XIX secolo a quella dimensione…
L’allenamento a casa: lo step successivo
Ipotizziamo di aver concluso questo primo approccio con quell’allenamento casalingo che fino a poco tempo…
La leggenda di Leon presente al Rende Book Festival 2017
È andata in scena dal 17 al 19 novembre 2017 la prima edizione del Rende…
La figura del vampiro: la mia rilettura di Dracula
Come accennato settimana scorsa, vi propongo la mia rilettura del “Dracula” Di Bram Stoker. Lasciando…
L’allenamento a casa
È una di quelle alternative che potrebbe riportare sulla retta via del benessere tutte quelle…
Anne Rice – Memnoch il diavolo
“New York è stretta dalla morsa dell’inverno e sommersa dalla neve. Lestat è sulle tracce…
L’alba del vampiro
Prima di ogni altra cosa è importante partire da una definizione possibile del vampiro in…
Le intolleranze alimentari
Come più volte ribadito in questa rubrica, l’alimentazione svolge un ruolo chiave non solo in…
LIBRIAMOCI: la mia prima esperienza nelle scuole
Mercoledì 25 ottobre, in occasione dell’evento culturale LIBRIAMOCI, sono stato ospite, insieme al mio romanzo…
La figura del vampiro: il mio punto di vista. Introduzione
Un diurno adolescente in preda a tempeste ormonali! Possiamo descrivere così il vampiro del XXI…
Massa e periodo invernale: facciamo chiarezza
Non ero sicuro di voler scrivere un articolo in merito. Davo per scontato un approccio…
François Truffaut – Il cinema secondo Hitchcock
“L’autore dei “Quattrocento colpi” interroga provocatoriamente quello di “Psycho”. Il lungo, appassionante dialogo svela al…
Qual è il futuro dell’editoria?
Non è una domanda facile a cui rispondere. L’editoria è un mondo radicalmente cambiato soprattutto…
Programmazione annuale degli allenamenti: pro e contro
È una soluzione questa che viene presa seriamente in considerazione soprattutto da qualche anno a…
Manuel Montanari – The Stone, l’ombra della magia
“Killian, Kelly,e Minny Eilis sono tre giovani ragazzi. La loro vita è sempre trascorsa nella…
Rapporto Teatro – Letteratura
Un rapporto questo costellato da tante, tantissime, collaborazioni. Parlare di tutto e tutti è un’impresa…
Rest day: come mangiare nei giorni off
È questo uno degli argomenti più dibattuti da atleti di ogni categoria. Dal professionista al…
Libri in Baia, una gran bella esperienza
Il 7 e l’8 ottobre scorso ho affrontato la prova del 9 approdando fuori dai…
Il Teatro
Il teatro, un’arte antica e affascinate. Probabilmente l’unica arte antica in grado di tener testa…
il cheat meal
Una variante questa che probabilmente può risultare nel tempo più “permissiva” rispetto a l “giorno…
Terry Pratchett– Il colore della magia
“In un mondo sorretto da quattro elefanti magici che poggiano sul guscio di una tartaruga…
Libri e serie tv: l’arrivo sul piccolo schermo di 22/11/63 di Stephen King
Nonostante accomunati da uno schermo, cinema e televisione appartengono a mondi e modi d’interpretare questo…
Il cheat day
Giornata questa che tutti aspettano con ansia per poter “scappare” dalla routine di una alimentazione…
Liebster Award, il mio blog risponde presente!
Questa settimana lascio da parte la rubrica dedicata alle recensioni in quanto Il mio blog…
Le trasposizioni cinematografiche: il Conte di Montecristo
Probabilmente è questo uno dei romanzi con il più alto coefficiente di difficoltà per quanto…
Il doping e i suoi effetti
La “scorciatoia” per eccellenza usata da professionisti e, purtroppo, non solo. Negli ultimi anni sembra…
Bram Stoker – Dracula
Estratto: Mi stava vicino, lo vedevo da sopra la spalla, ma nello specchio non si…
Il rapporto Letteratura – Televisione
Un rapporto questo che ha molte similitudini con quello descritto la settimana scorsa, cinema –…
Integratore Omega 3
Come per proteine e carboidrati, anche i grassi hanno il loro integratore. Naturalmente si parla…
H.P. Lovecraft – I racconti del Necronomicon
“In questo volume sono raccolti e presentati quei racconti che citano o parlano in qualche…
Il rapporto Letteratura – Cinema
Un rapporto nato sin dagli albori del cinema stesso. Già nel XIX secolo l’attingere dai…
I termogenici
È un altro di quegli integratori questo non demonizzato ma considerato una sorta di talismano…
Drangon ball e il suo impatto sui giovani (e non solo)
Sono trascorsi più di 30 anni da quando questo universo meraviglioso ha visto la luce…
La carnitina
Come molti sapranno, la carnitina favorisce il trasporto di acidi grassi riuscendo a convertire questi…
Licia Troisi – Le guerre del mondo emerso (trilogia)
“Dubhe è la ladra più giovane e abile di tutta la Terra del Sole quando…
Il caso Bianca e Bernie della Disney
È una episodio controverso vecchio ormai di 18 anni ma è necessario dargli risalto con…
Il complesso vitaminico in capsule
È proprio la carenza di vitamine ha mostrarci i primi deficit causati da una alimentazione…
Oscar Wilde – il ritratto di Dorian Gray
“Dorian Gray, un giovane di straordinaria bellezza, si è fatto fare un ritratto da un…
I cartoni animanti e i loro messaggi: Puntata 2/2
Purtroppo anche questo mondo meraviglioso nasconde un lato oscuro venuto a galla qualche anno fa.…
La farina d’avena (avena istantanea)
La farina d’avena dovrebbe rientrare nella categoria degli alimenti che devono necessariamente fare parte in…
George R. R. Martin – Il trono di spade
“In una terra fuori dal mondo, dove le estati e gli inverni possono durare intere…
I cartoni animanti e i loro messaggi: Puntata 1/2
I cartoni animanti, considerati erroneamente mero passatempo da parte degli adulti, sembrano essersi evoluti nel…
La creatina
Altro componente naturale cui l’erronea considerazione ha portato a una demonizzazione da parte non solo…
Daniela Piazza – L’Enigma Michelangelo
“Bologna, 1494. Gli ospiti di palazzetto Aldrovandi hanno occhi solo per lui, un giovane artista…
I social e il loro impatto sulla cultura
Sul rapporto social – cultura si è detto tanto in questi anni. È innegabile che…
Gli aminoacidi ramificati (BCAA)
Altro integratore questo al centro di una vera e propria caccia alle streghe. Come per…
John R. R. Tolkien – Lo Hobbit
“Pubblicato per la prima volta nel 1937, Lo Hobbit è per i lettori di tutto…
I thriller storici: tra realtà e fantasia
Il genere thriller è probabilmente quello più letto e apprezzato dai lettori della nuova generazione…
Le proteine in polvere
Prima di parlare di questo argomento è bene introdurlo a dovere facendo una dovuta premessa.…
Gilles Pécout – Il lungo risorgimento
“Partendo dalla celebre espressione attribuita erroneamente a Massimo D’Azeglio “L’Italia è fatta, ora van fatti…
I parchi archeologici
In questo articolo l’attenzione si sposta sulla classica archeologia. Una archeologia che, a differenza di…
L’integrazione: introduzione e prime considerazioni
Eccoci arrivati a trattare un argomento forse più di tutti causa di disinformazione e demonizzazione…
Anne Rice – Intervista col vampiro
“Una stanza buia. Un registratore acceso. Un giornalista. E un vampiro. Da quasi due secoli,…
L’archeologia subacquea: tra modernità e riscoperta del passato
Siamo abituati da sempre ad aver la possibilità di visitare mostre e musei a tema.…
L’importanza di mantenersi idratati
Al pari dei cibi che forniscono al nostro corpo le calorie necessarie, l’acqua ha una…
Stephen King – On writing. Autobiografia di un mestiere
“Più che un manuale tecnico per aspiranti scrittori, questo libro è un’autobiografia del mestiere, in…
Le nuove tecnologie sono la causa dell’auto emarginazione?
Se da una parte la tecnologia ci ha semplificato la vita, dall’altra ci ha decisamente…
Le applicazioni conta calorie
Il tempo di conti e conticini a mano, fortuna per noi, ha lasciato spazio ad…
Alessio Grosso – Apocalisse nera
“Il mondo attende con angoscia le ultime eruzioni vulcaniche previste dal professor Bjorklund e intanto…
Gli sforzi sembra siano vani: sempre meno lettori in Italia
Sono dati quelli venuti fuori in questa prima parte del 2017 che scoraggiano inevitabilmente tutti…
Come impostare un corretto piano alimentare: puntata 2/2
Eccoci arrivati al punto cruciale: come poter sistemare i pasti al meglio? Dopo aver dato…
Robert Louis Stevenson – Lo strano caso del dottor Jekyll e del signor Hyde
“Quando il dottor Jekyll inventa la pozione che lo trasforma nel doppio di se stesso,…
Il self publishing e il suo impatto sul mondo editoriale
È questa la grande rivoluzione che sta cambiando in una maniera inaspettata il mondo dell’editoria…
Come impostare un corretto piano alimentare: puntata 1/2
Dopo aver analizzato e fatto un po’ di chiarezza per quanto riguarda i macro e…
Zecharia Sitchin – Il pianeta degli Dei
“Se gli antichi Egizi ereditarono il loro sapere dai Sumeri, questi ultimi da chi avevano…
Il Rapporto Scuola – alimentazione
Un rapporto questo che personalmente continuo a non capire perché non esista. La scuola, infatti,…
I micronutrienti
Strettamente legati ai macronutrienti, sono quei piccoli componenti che permettono al corpo di beneficiare positivamente…
Dan Brown – Il simbolo perduto
“Robert Langdon, famoso professore di simbologia ad Harvard, è in viaggio per Washington. È stato…
L’educazione civica e il suo rapporto Giovani – Famiglia – Scuola
Ecco un altro tassello che sembra mancare a questa società del XXI secolo. La società…
Alimentazione: I macronutrienti
Al sentir pronunciare questa parola non si può fare altro che aspettarsi chissà cosa di…
Virginia Less – Devi orzare Baal!
“Il giovane Paolo è imbarcato come prodiere su Excalibur, un quaranta piedi da regata che…
L’importanza di leggere i classici
“I classici sono quei libri che ci arrivano portando su di sé la traccia delle…
Alimentazione e vita sana: introduzione
L’alimentazione, il punto cruciale che ci permette di arrivare a quei risultati che ognuno di…
Robert Jordan – L’occhio del mondo
“…Il vento si alzò nelle Montagne di Nebbia. Il vento non era l’inizio. Non c’è…
Teoria sulla lettura quattordicesima puntata: Conclusioni
Non è possibile trarre delle conclusioni sulla mia Teoria sulla Lettura, almeno non ora. Le…
L’allenamento aerobico: Le tecniche
Come per l’allenamento anaerobico, per dare uno stimolo diverso al corpo e trarre più benefici…
Annalisa Pergolizzi – L’ombra di Don Calogero
“Clara, è una ragazza che sin dall’adolescenza vive la sua vita sotto l’ombra di don…
Teoria sulla lettura tredicesima puntata: Il tutor bibliotecario
È questa la figura che introdotta nel sistema bibliotecario permetterà a quest’ultima di fare un…
Bodybuilding: Le tecniche di allenamento
L’alternare varie tecniche di allenamento è un punto fondamentale della nostra routine. Fare ciò permette…
Roberto Mingoia – Maccheroni Connection
“Ogghiularu, un paese immaginario della Sicilia, è il luogo idilliaco per eccellenza, ma è anche…
Teoria sulla lettura dodicesima puntata: La biblioteca: un luogo sottovalutato?
La biblioteca, questo luogo inesplorato o quasi, colei che dovrebbe essere, insieme agli istituti scolastici,…
Attività sportiva e terza età
Sembra un discorso scontato questo ma vi assicuro che non è così. Chiunque pensasse che…
J. M. Barrie – Le avventure di Peter Pan
“Nel momento in cui dubiti di poter volare, perdi per sempre la facoltà di farlo”.…
Teoria sulla lettura undicesima puntata: Supporto all’attività didattica
Non è raro assistere all’antipatia degli studenti verso l’impegno scolastico. In molti casi, come già…
L’allenamento aerobico
Questa tipologia di allenamento è l’esatto opposto di quello anaerobico trattato la settimana scorsa. L’allenamento…
Jonathan Stroud – L’amuleto di Samarcanda
“Il millenario jinn Bartimaeus, il demone che costruì le mura di Uruk, Karnak e Praga,…
Teoria sulla lettura decima puntata: L’audiolibro
Se qualcuno considera questo mezzo l’antitesi della lettura classica si sbaglia di grosso. Raccontare a…
L’allenamento anaerobico
Andiamo a vedere più da vicino in cosa consiste allenarsi e in che categoria possiamo…
Oliver Bowden – Assassin’s Creed. La crociata segreta
“La Confraternita è un’antica fratellanza, nata secoli prima che Ezio Auditore scoprisse di farne parte,…
Teoria sulla lettura nona puntata: La lettura digitale
È questa la grande rivoluzione nel campo della lettura del XXI secolo. Gli e-book sembra…
Il Pilates
Mi sento in dovere di riallacciarmi al discorso stretching iniziato nell’articolo di settimana scorsa che…
Herbie Brennann – La guerra degli Elfi
“Pyrgus è nei guai… guai seri. Suo padre, imperatore del Regno degli Elfi, ce l’ha…
Teoria sulla lettura ottava puntata: Dr. Jekyll e Mr. Hyde
Già in tempi non sospetti il signor Robert Louis Stevenson traccia le basi di quella…
Infortuni in palestra
Nel corso dell’anno di allenamento si incappa, purtroppo, in infortuni che rischiano di far saltare…
Anne Rice – Lo schiavo del tempo
“Mentre si trova bloccato in fin di vita in una baita d’alta montagna, uno studioso…
Teoria sulla lettura settima puntata: Più coscienza di se = Più sicurezza nei rapporti sociali
L’affermazione riportata sopra è una dimensione che prenderà vita solo in un secondo momento. Sarà…
L’allenamento funzionale: la mia esperienza
È da qualche anno ormai che si sente parlare di allenamento funzionale. Un allenamento questo…
Micol Manzo – Proximis – Oltre il colore
“Mirash D’Amati è una ragazza come tante altre, con la passione per l’arte e il…
Teoria sulla lettura sesta puntata: Lo scarso avvicinamento alla lettura è il riflesso della nostra società
È questo il tallone d’Achille, il vero grande problema, della nostra società. Se non leggiamo…
Monofrequenza “VS” Multifrequenza
È forse l’argomento più dibattuto degli ultimi anni. “Ma è meglio allenarsi in monofrenquenza o…
Wu Ming – L’armata dei sonnambuli
“1794. Parigi ha solo notti senza luna. Marat, Robespierre e Saint-Just sono morti, ma c’è…
Teoria sulla lettura quinta puntata: Migliorare la qualità di lettura non la quantità
Possiamo quasi definirlo il primo comandamento che il lettore dovrebbe seguire. Non importa quanto tempo…
L’allenamento in multifrequenza
Come dice la parola stessa, l’allenamento in multifrequenza altro non è la ripetizione di uno…
Dean Koontz – Cuore nero
“Un romanzo in cui l’inquietante presenza del Male determina una suspence incalzante. Dopo un tranquillo…
Teoria sulla lettura quarta puntata: Quella non imposta fa la differenza
Eccoci arrivati al punto nevralgico della mia teoria sulla lettura. Voglio iniziare questo percorso…
L’allenamento in monofrequenza
È questo lo schema classico che viene utilizzato oggi nelle palestre. Consiste nel suddividere i…
J.K. Rowling – Harry Potter e la pietra filosofale
“Harry Potter è un predestinato: ha una cicatrice a forma di saetta sulla fronte…
Teoria sulla lettura terza puntata: Miglioramento della qualità della vita
Dopo quello che possiamo definire shock iniziale, vediamo la nuova situazione che si è venuta…
La figura dell’istruttore di sala attrezzi/personal trainer
Del suo ruolo sembra si sappia poco o niente, ma chi è davvero l’istruttore in…
Pet Sematary – Stephen king
“In una limpida giornata di fine estate, la famiglia Creed si trasferisce in un tranquillo…
Teoria sulla lettura seconda puntata: Risveglio dell’inconscio
La crisi d’identità nell’essere umano è un deficit che preclude l’arrivo a una meta. L’incoscienza…
L’allenamento: il Bodybuilding
È bene fare chiarezza su questo tipo di pratica sportiva demonizzata, devastata e maltrattata dalle…
John R. R. Tolkien – Il Silmarillion
“Il Silmarillion”, iniziato nel 1917 e la cui elaborazione è stata proseguita da…
Teoria sulla lettura Prima puntata: Un viaggio inaspettato
Credo sia capitato a tutti di entrare in libreria e di non avere la minima…
Vado in palestra o vado ad allenarmi?
Molti di voi vedranno nel titolo nient’altro che un incidente di percorso ed è giusto…
Glenn Cooper – La biblioteca dei morti
“Questo romanzo comincia nel dicembre 782 in un’abbazia sull’isola di Vectis (Inghilterra), quando il piccolo…
La lettura
Questo Universo meraviglioso è stato il punto di svolta che mi ha permesso di cambiare…