Postura: la fascia correttrice per spalle schiena

Soprattutto nell’ultimo periodo, ci si imbatte sempre più spesso nella promozione di questa nuova fascia posturale che promette, a una platea sempre più ampia, sollievo a quella schiena a oggi maltrattata più che mai. A rinforzare questo messaggio è il suo prezzo, in alcuni casi irrisorio, a cui questa viene venduta. Ciò permettere all’acquirente di valutare con forse troppa sufficienza il suo acquisto, sperando probabilmente in un miracolo da parte di questo oggetto composto da cotone e velcro. Ne ho parlato all’interno dell’articolo della settimana scorsa, i dolori riguardanti la schiena sembrano essere una problematica che, prima o poi, accomunano tutti noi. A venire in nostro soccorso è questa nuova fascia a bretelle, sottile e comoda, almeno a quanto dice il mercato. Chiediamoci:

Cosa c’è di vero in tutto ciò?

Sicuramente è un bene il riportare la schiena a una giusta posa, cosa che questo oggetto fa. Certamente è utile sentire addosso un qualcosa che ci avvisa, costringendo, quasi forzando, la nostra schiena a una postura corretta. Altrettanto sicuro, credo siamo tutti d’accordo su quest’ultimo punto, una sfascia di questo tipo non basta a sistemare una problematica che, probabilmente, ci portiamo dietro da anni. Ad affiancarla, infatti, deve essere necessariamente una buona ginnastica posturale seguita, nei casi più gravi, da un fisioterapista in grado di darci una mano tangibile. Personalmente, non mi sento di bocciare questo mezzo, anzi. Lavorando insieme a un buon allenamento, e ai consigli di un professionista, può diventare un alleato importante per dare sollievo a quella colonna vertebrale maltrattata da una vita frenetica, fatta d’incuria e posture sbagliate. Al contrario, sconsiglio il suo utilizzo se in questa si spera in un miracolo. La fascia posturale da sola non credo sia in grado di fornire quei benefici che promette. Un rinforzo della muscolatura di deltoidi, dorsali e addominali, in primis, è necessario per completare un lavoro che, al contrario, sarebbe del tutto inutile.

Armando

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